生包菜丝怎么凉拌好吃 生拌包菜丝的做法！

包菜生吃有哪些做法?

凉拌包菜 将包菜洗净后切成细丝，加入适量的盐、糖、醋、蒜末、香油等调料拌匀即可。这是一种最简单的生吃包菜的方法，既能保持包菜的清脆口感，又能通过调料增添风味。包菜沙拉 将包菜切成细丝或小块，与其他蔬菜如胡萝卜、黄瓜、西红柿等混合，加入沙拉酱或者橄榄油、柠檬汁等调味料拌匀。

沙拉：将包菜切成细丝，与其他蔬菜（如胡萝卜、黄瓜、番茄等）混合，加入适量的沙拉酱拌匀即可。这是最简单的生吃包菜的方法，既保留了包菜的营养，又增加了口感的层次感。凉拌：将包菜切成薄片或丝，用盐腌制一会儿，挤出多余的水分。然后加入蒜末、酱油、醋、糖、辣椒油等调料拌匀即可。

包菜可以生吃，我们可以用把它洗净、切块再和其他可以生吃的蔬菜放在一起制成沙拉食用。包菜除了生吃之外，用来炒菜吃也非常的美味，我们只需要将它放入锅中炒软，再把干辣椒和调味料倒入锅中翻炒均匀即可。

包菜，又称白菜、圆白菜，是一种常见的蔬菜，它的吃法多样，可以生吃、炒食、煮汤、腌制等。下面我将分享一些包菜的常见吃法：清炒包菜：这是最简单的做法，将包菜切成细丝或块状，用油炒至断生，加入适量的盐和蒜末调味即可。这种做法保留了包菜的原味和营养，口感清脆。

凉拌包菜丝的做法

1、首先将包菜洗干净，然后用刀切成丝。葱洗干净切丝备用。在包菜丝上放入干红辣椒和花椒。炒锅内倒油。油热后浇到花椒和干红辣椒上，放入葱丝。最后放入盐、醋、味精搅拌均匀即可。

2、凉拌包菜的做法如下：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝麻适量。辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少许。步骤：包菜切丝。用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用。放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻。淋入热油、酱油、香油。混合均匀。盛盘。

3、步骤： 将包菜洗净，切成丝状。将包菜丝放入开水中焯水煮1分钟，然后捞出沥干水分。 蒜蓉和生姜蓉放入碗中，加入酱油、醋、白糖、食盐和适量的水，搅拌均匀。 将调味料倒入包菜丝中，加入适量的香菜碎（可根据个人口味喜好），轻轻拌匀。 最后，加入适量的麻油，提香增味即可。

4、凉拌包菜丝的做法步骤如下：准备食材：圆包菜、沙拉酱、盐、辣椒酱等食材。包菜洗净，叶子摘下切生丝。清水煮沸，放入切好的包菜丝。放点盐，把包菜丝煮熟。煮熟的包菜丝，捞出过冷水，沥干水，倒入沙拉酱、辣椒酱拌均即可，倒入酱拌均美味好吃。

生包菜丝怎么凉拌好吃

包菜切丝。用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用。放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻。淋入热油、酱油、香油。混合均匀。盛盘。

准备食材：圆包菜、沙拉酱、盐、辣椒酱等食材。包菜洗净，叶子摘下切生丝。清水煮沸，放入切好的包菜丝。放点盐，把包菜丝煮熟。煮熟的包菜丝，捞出过冷水，沥干水，倒入沙拉酱、辣椒酱拌均即可，倒入酱拌均美味好吃。

先把包菜清洗干净，用刀把上面的这一半切下来，用这一半就可以。把中间的地方和较外面包裹的这些叶子去掉！可以留着做手撕包菜或者是炒着吃都可以。把包菜切成细丝，注意要切的大小均匀，不然较后凉拌的时候会影响口感和入味。

将包菜洗净，切成丝状。将包菜丝放入开水中焯水煮1分钟，然后捞出沥干水分。 蒜蓉和生姜蓉放入碗中，加入酱油、醋、白糖、食盐和适量的水，搅拌均匀。 将调味料倒入包菜丝中，加入适量的香菜碎（可根据个人口味喜好），轻轻拌匀。 最后，加入适量的麻油，提香增味即可。

凉拌包菜的做法如下：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝麻适量辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少许步骤：包菜切丝。用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用。放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻。淋入热油、酱油、香油。混合均匀。盛盘。

凉拌包菜丝怎么做好吃

步骤1 准备材料：包菜200克、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、辣椒油1茶匙、小葱1根。步骤2 包菜洗净切丝。步骤3 蒜切末。步骤4 小葱切葱花。步骤5 首先起锅烧热水，水开放入包菜焯水1分钟捞出沥干水分。步骤6 然后碗中倒入包菜、生抽、白醋、白糖、盐、蒜末、辣椒油，搅拌均匀。

首先将包菜洗干净，然后用刀切成丝。葱洗干净切丝备用。在包菜丝上放入干红辣椒和花椒。炒锅内倒油。油热后浇到花椒和干红辣椒上，放入葱丝。最后放入盐、醋、味精搅拌均匀即可。

步骤： 将包菜洗净，切成丝状。将包菜丝放入开水中焯水煮1分钟，然后捞出沥干水分。 蒜蓉和生姜蓉放入碗中，加入酱油、醋、白糖、食盐和适量的水，搅拌均匀。 将调味料倒入包菜丝中，加入适量的香菜碎（可根据个人口味喜好），轻轻拌匀。 最后，加入适量的麻油，提香增味即可。

拌包菜应该怎么做?

将包菜切成丝，加入盐拌匀，腌制10分钟后拿出，沥干水分；将葱姜蒜切成末，放入碗中；加入醋、生抽、糖、辣椒油、香油搅拌均匀；将包菜加入拌匀；撒上芝麻即可。

包菜：一个。红油：适量。香油，精盐，鸡精，白糖，米醋。做这道菜的材料。包菜撕成块状。撕好的白菜放到开水中焯烫一下。焯烫好的包菜放到冷水中去。过水后的包菜攥干水份。加适量的精盐。加入适量的白糖。加入适量的米醋。加入适量的红油。加入适量的香油。把所有的调料拌匀。

食材：包菜300克、黑木耳5克、洋葱半个、红椒半个、玉米油2勺、白糖1勺、白醋2勺、生抽2勺、葱2根、盐3克。准备食材，包菜洗净切丝，黑木耳预先泡发，洗净，切丝，洋葱洗净切丝，泡入清水中，红椒洗净切丝。锅里烧开水，放入包菜焯水。再加入黑木耳和红椒焯水。

主料：卷心菜200克、香菇5朵。辅料：食盐4克、味精2克、葱10克、花椒2克、干辣椒8个、植物油适量、白糖3克。包菜手撕成块状，清洗备用。撕好的包菜菜放到开水中焯烫一下。捞出控水，晾凉。香菇清洗干净切丝。入热水焯熟，捞出晾凉。干水分，备用。

凉拌包菜的制作步骤如下： 准备包菜半个，将其洗净后切成细丝。 将切好的包菜丝用适量的盐腌制一下，再用清水冲洗干净，以去除多余的盐分，然后沥干水分备用。 准备大蒜3瓣，剥皮后捣碎成蒜泥；尖椒4个，切成圈状；辣椒粉适量；白芝麻适量。

凉拌包菜的做法如下：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝麻适量辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少许步骤：包菜切丝。用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用。放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻。淋入热油、酱油、香油。混合均匀。盛盘。

怎么做美味的凉拌包菜?

凉拌包菜的做法： 准备食材：包菜、胡萝卜、葱姜蒜、辣椒、醋、盐、糖、生抽、香油。 将包菜切成丝，胡萝卜切成细丝，葱姜蒜切末，辣椒切碎。 将切好的包菜和胡萝卜放入大碗中，加入适量的盐，用手揉搓几分钟，使其变软。

主料：卷心菜200克、香菇5朵。辅料：食盐4克、味精2克、葱10克、花椒2克、干辣椒8个、植物油适量、白糖3克。包菜手撕成块状，清洗备用。撕好的包菜菜放到开水中焯烫一下。捞出控水，晾凉。香菇清洗干净切丝。入热水焯熟，捞出晾凉。干水分，备用。

步骤：将包菜洗净，切成条状，放入热水中焯水至变软熟。将姜和蒜切成末，红辣椒切成小圈。将煮熟的包菜捞出沥干水分，加入姜末、蒜末、红辣椒圈，搅拌均匀。加入盐和白芝麻，最后加入适量醋调味，再搅拌均匀即可。小贴士：凉拌包菜时可根据个人口味加入适量调料，如酱油、味精等。

食材：包菜300克、黑木耳5克、洋葱半个、红椒半个、玉米油2勺、白糖1勺、白醋2勺、生抽2勺、葱2根、盐3克。准备食材，包菜洗净切丝，黑木耳预先泡发，洗净，切丝，洋葱洗净切丝，泡入清水中，红椒洗净切丝。锅里烧开水，放入包菜焯水。再加入黑木耳和红椒焯水。

凉拌包菜的制作步骤如下： 准备包菜半个，将其洗净后切成细丝。 将切好的包菜丝用适量的盐腌制一下，再用清水冲洗干净，以去除多余的盐分，然后沥干水分备用。 准备大蒜3瓣，剥皮后捣碎成蒜泥；尖椒4个，切成圈状；辣椒粉适量；白芝麻适量。

凉拌包菜是一道简单又美味的家常菜，它不仅口感爽脆，而且营养丰富，制作起来也非常快捷。

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