凉茶怎么做凉茶怎么做需要那些食材

beiqi 美食菜谱 2024-10-02 10:10:07 81

解暑凉茶制作方法,我来教你

西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净切块，煮半小时后去渣取汁，加少量白糖调味，这款西瓜皮凉茶不仅解暑，还有利尿去毒的功效。陈皮凉茶干橘皮和白糖一起冲泡，焖10分钟后去渣，陈皮凉茶不仅能消暑，还能止咳化痰，健胃。

最后，五味子、旱莲草和刘寄奴的养心安神茶，能帮助防治失眠、头痛和神经衰弱。每种茶饮的配方大约三克，制作简单，只需用开水冲泡至适宜的浓度即可。动手制作这些保健凉茶，让你的夏日生活更健康，更舒适。

比如舌红少苔，五心烦热之人，其体质多为阴虚火旺，可选用麦冬、沙参等滋阴药物自制凉茶；而平时易怒，脾气暴躁，有口臭或者血压偏高之人，体质多为肝阳上亢，可选用杭菊花、荷叶、钩藤等制作凉茶。喝凉茶注意事项入睡前不宜喝凉茶凉茶有利尿作用，如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。

制作方法：把豆腐切成块，并将其与香蕉，矿泉水和冰一起倒人搅拌器，制成后加上蜂蜜。●食盐、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶：每1000毫升水兑5克食盐煮开后，放入冰糖一两，茉莉花茶5克，自然冷却晾凉后，加入一汤勺新鲜的蜂蜜即成。

中医防暑降温的方式凉茶各种各样的凉茶无疑是很好的降温方法，在生活中老中医通过各种常见的食材可以调制出帮助人们防暑的茶饮。苦瓜泡茶喝，有着很好的功效，尤其是苦瓜加上甘草强强联手，可以让人更觉不到暑热。因此在生活中防暑降温不妨多喝一点苦瓜甘草茶。

我来答 1个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪？匿名用户 2013-07-13 展开全部王老吉品牌释名凉茶是广东、广西地区的一种由中草药熬制，具有清热去湿等功效的“药茶”。在众多老字号凉茶中，又以王老吉最为著名。王老吉凉茶发明于清道光年间，至今已有175年，被公认为凉茶始祖，有“药茶王”之称。

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广东中药凉茶配方大全

小儿凉茶组成：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。功效：清热生津，泻火解毒。主治：适合用于小儿心肝火旺证：出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。

夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。

菊花决明茶：菊花20克，决明子20克，绿茶适量。将菊花、决明子放入茶杯中，用热水冲泡后加入适量的绿茶即可。五花茶：广东凉茶的经典口味之一，主要材料为金银花、连翘、赤芍、黄连、桔梗等中草药。将以上药材清洗干净后，研磨成细末。然后取适量的药末加水熬制。最后加入冰糖即可饮用。

广东二〖Fourteen〗、味凉茶配方：菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二〖Fourteen〗、味配方制作而成。饮用凉茶注意事项：第一，千万不要把凉茶当水和普通饮料喝。虽说是中草药饮料，但是中草药也是药，副作用是无法避免的。第二，千万不要喝太多。

正宗二〖Fourteen〗、味凉茶含24种药材：冬桑叶、银花藤、鬼针草、鱼腥草、土牛膝、枇杷叶、五指甘、路边菊、白纸扇、金沙藤、鸭脚木、田基王、布楂叶、三丫苦、金钱草、淡竹叶、余甘子、岗梅片、黄牛茶、木槵片、山芝麻、葫芦茶、土公英、火炭母。

邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用；清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。