肉丝瓜怎么做好吃，鸡胸肉丝瓜怎么做好吃

做法,肉末炒丝瓜怎么做好吃,肉末炒丝瓜的家常做法

丝瓜1根，肉沫200克，大蒜5克，鸡精3克。把丝瓜的头尾切掉，去皮备用，切成了二段。再把丝瓜切成片，放在盘子里备用。在肉末里面生粉酱油腌制。锅烧七成热放少量花生油，爆香大蒜，把猪肉放进去大火爆炒。炒到猪肉变成白色时，接着把切好的丝瓜片放进去再大火炒。

嫩丝瓜半条，去皮，洗净。滚刀切成薄片。猪肉剁成肉靡。肉靡加少许生抽，腌几分钟。起油锅，大火炒熟丝瓜。把丝瓜拨一边，以锅内油汤把肉靡炒熟。加盐调味，盛盘。

材料：丝瓜100克，肉末12克。调料：红蒜少许，植物油8克，盐少许。丝瓜用清水洗净，刨皮，去籽，切成大小均匀的块。倒入适量植物油入锅中，开大火，待油至七成热，爆香蒜末，即可放入肉末、丝瓜下去略炒，再以小火焖至软，加入盐调味即可食用。

把丝瓜去皮，蒜米、肉末准备好。丝瓜切成一段段，然后在丝瓜段中间切十字连刀。然后放置锅里。清蒸10分钟左右，熄火。拿出锅来。再开火下油，放蒜米进去爆香，肉末下锅加适量的盐翻炒至变色。加适量的水淀粉进去，再加1勺生抽翻炒。小火煮1分钟左右，熄火。

美味的花肉丝瓜炒木耳怎么做好吃又简单

丝瓜去皮洗净，对半切开，再斜刀切片，不用切太薄；猪肉切片。清洗泡发木耳，先用冷水泡软，后用开水继续泡；用生抽、盐、胡椒粉、生粉、姜末、油腌制切好的猪肉20分钟以上入味。用水放盐、油汆烫胡萝卜和木耳，爱吃软的胡萝卜可以煮久一些。

黑木耳提前泡软。将泡好的黑木耳洗干净，切小块，沥干水分，备用。将瘦肉切成丝，加生抽、生粉、鸡粉、盐腌20分钟左右。将丝瓜洗干净。去皮，切滚刀块。锅里加热，倒油，等油温7成热时放入蒜蓉。待蒜蓉炒出香味时加入肉丝，煸炒一会。加入黑木耳，煸炒一会。

制作步骤：丝瓜洗净去皮切块，木耳温水泡发洗净撕小朵。清水烧开，放入丝瓜块、木耳焯水后捞出过凉。锅内入油烧至7成热，爆香蒜泥，倒入丝瓜、木耳翻炒数下。根据个人口味调入盐量。快速炒匀，出锅前撒上葱花即可。

丝瓜好吃的做法大全

丝瓜炒红椒：主料：丝瓜、新鲜红椒、盐、蘑菇精、花生油；将丝瓜去筋切条或者块；红椒去蒂和籽切片；锅内倒油烧热，倒入红椒翻炒一会；倒入丝瓜同炒；最后加盐、蘑菇精调味即可。丝瓜油面筋：主料：丝瓜、油面筋。调料：胡萝卜、姜、干辣椒、盐、素高汤。准备原材料。

将丝瓜去皮、切滚刀块。热锅倒油，加入蒜末、姜末爆香。倒入丝瓜块翻炒，调入盐、鸡精调味。炒至丝瓜变软出水即可出锅。凉拌丝瓜 凉拌丝瓜做法清爽，开胃消暑。将丝瓜去皮、切丝，加入少许盐腌制出水。挤干水分，加入蒜末、香菜、辣椒末等调味。加入酱油、醋、香油调味拌匀。

食材：丝瓜，虾仁，姜片，盐，料酒。 将丝瓜切成斜薄片备用，虾仁洗净去皮，姜切片备用。 准备热锅凉油，放入姜片煸炒后加入虾仁煸炒变色；加入料酒和盐，再放入切好的丝瓜片炒至断生状态即可。丝瓜鱼片汤 食材：丝瓜，鱼片，胡萝卜，洋葱，盐，鸡精。

蒸蒜泥丝瓜 （1）丝瓜削皮洗净，切成一小段一小段摆放在准备好的碟子里面备用；蒜瓣拍扁剁碎；准备酱汁：生抽、蚝油、盐、糖（比例2：1：1：1），搅拌均匀。（2）将丝瓜放在蒸锅里面蒸熟，大概5分钟即可。蒸熟的丝瓜端出来放一边备用。

丝瓜怎么吃好吃又简单 金银蒜蒸丝瓜 材料：丝瓜，大蒜，枸杞 做法：蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条。锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀。将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞。

蒜泥蒸丝瓜：- 将丝瓜去皮，切成一小段一小段，摆放在碟子中备用。- 蒜瓣拍扁后剁碎。- 准备酱汁：取生抽、蚝油、盐、糖，按比例2：1：1：1混合均匀。- 将丝瓜放入蒸锅蒸约5分钟至熟透。- 热锅加油，放入蒜末翻炒出香味，倒入酱汁翻炒均匀，保持小火。

肉丝瓜怎么做好吃

1、肉丝瓜做清炒肉丝瓜、蒜泥肉丝瓜、猪肉丝瓜汤等好吃。以蒜泥肉丝瓜为例，共分为3步，需准备的食材有肉丝瓜、大蒜、盐、蚝油。以下是制作蒜泥肉丝瓜的详细步骤：操作/步骤 1 准备食材 肉丝瓜去皮，切成小块，蒜去皮剁成蒜蓉。2 翻炒 热锅倒油，放入蒜蓉爆香，再倒入丝瓜块翻炒出水。

2、将丝瓜去皮、切滚刀块。热锅倒油，加入蒜末、姜末爆香。倒入丝瓜块翻炒，调入盐、鸡精调味。炒至丝瓜变软出水即可出锅。凉拌丝瓜 凉拌丝瓜做法清爽，开胃消暑。将丝瓜去皮、切丝，加入少许盐腌制出水。挤干水分，加入蒜末、香菜、辣椒末等调味。加入酱油、醋、香油调味拌匀。

3、丝瓜200g 猪肉50g 调料 食盐 适量 调和油 适量 丝瓜炒肉末的做法 嫩丝瓜半条，去皮，洗净。滚刀切成薄片。猪肉剁成肉靡。肉靡加少许生抽，腌几分钟。起油锅，大火炒熟丝瓜。把丝瓜拨一边，以锅内油汤把肉靡炒熟。加盐调味，盛盘。

4、肉丝瓜好吃的做法如下：用料：丝瓜1根、猪肉末100克、胡萝卜1小段、盐适量、淀粉适量、六月鲜轻盐12克特级昆布酱油2勺、味达美臻品蚝油5勺、白糖半勺、香油1勺、白胡椒粉少量。猪肉和胡萝卜都绞成末。

5、- 丝瓜 1 根（约250g）- 瘦肉末 100 克 - 葱姜蒜适量 - 食用油、盐、酱油、料酒、生抽、淀粉适量 烹饪步骤： 丝瓜去皮后切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干备用。 将瘦肉末加入料酒、盐、酱油和淀粉搅拌均匀腌制 10 分钟。

6、用料 丝瓜 3根 肉馅 2两 蒜 2头 油 少许 蒜蓉肉沫丝瓜的做法 挂丝瓜皮，切成半寸段，蒸3至5分钟。锅内放少许油，将肉末炒熟，放入盐老抽和蒜沫。炒至出来蒜香和肉香味，就行了。将肉末用小勺放到丝瓜半寸段上。