焖锅的做法，牛肉焖锅的做法——

怎样做出好吃的三汁焖锅

三汁焖锅 做法：3个青椒、3个红椒切滚改粗刀块，1头大蒜剥开，1个白洋葱切丝，3根芹菜切小段，1个红薯切滚刀块，1个土豆切厚片，1节藕切薄片，10个鹌鹑蛋煮熟去壳备用。8个鸡翅中洗净两面各划两刀，15只基围虾洗净去虾线备用。去虾线方法：用牙签插入虾身子的第三四节（从头这边数），然后挑出虾线。

宝宝版三汁焖锅 食材准备：鸡翅4个鲜虾4只鸡脆（可换别的食材）胡萝卜土豆洋葱青椒红椒虚察仿调味汁：宝宝酱油1勺宝宝耗油0.5勺宝宝番茄酱10g淀粉一勺1勺混合搅拌均匀备用 小贴士食材根据咀嚼能力选择处理，可替换成宝宝爱吃的食材没有隔水炖锅的，炒软蔬菜加肉类和汤汁直接盖锅盖小火焖30分钟左右。

三汁焖锅是一道非常美味的家常菜，可以搭配各种食材来制作。可以搭配的配菜有： 蔬菜类：洋葱、胡萝卜、土豆、蘑菇、青椒、豆角等。 肉类：鸡肉、牛肉、猪肉等。 海鲜类：鱼片、虾仁、蛤蜊等。 豆制品类：豆腐、豆皮等。 其他：火腿肠、午餐肉、鹌鹑蛋等。

锅中倒油，洋葱丝垫底，铺上腌制好的蔬菜，最后放入鸡翅和虾。全程小火，无需加水，盖上锅盖焖15分钟。开盖倒入料汁，再焖15分钟即可。关键注意事项火候控制：必须全程小火，避免糊锅。食材处理：肉类划刀更入味，蔬菜切块大小均匀。料汁比例：严格按配方调配，确保咸甜平衡。

三汁焖锅海米白菜豆腐汤

第一步：准备需要的主要材料，有：白菜、豆腐、葱姜蒜、海带、蘑菇、木耳、粉条和豆腐皮，当然还有丸子，这个根据个人喜好，可以加很多食材，老赵就喜欢这些材料，材料准备好了，就得收拾一下，豆腐切块，白菜切块，粉条海带木耳用热水泡好，蘑菇洗干净撕成条，葱姜蒜切片。 第二步：准备好干净的砂锅，把切好的白菜铺在最底层。

三汁焖锅鸡食材：鸡翅600g 青椒3个 红椒3个 土豆一个 洋葱适量 红萝卜适量 蒜2个 蚝油2勺 番茄酱2勺 黄豆酱2勺 酱油2勺 糖1勺 鸡精1勺 淀粉1勺 辣椒油适量 胡椒适量 辣椒粉适量做法：先腌制鸡翅，鸡翅用刀划几个口子。

让你一口入魂的三汁焖锅。

三汁焖锅 做法：3个青椒、3个红椒切滚改粗刀块，1头大蒜剥开，1个白洋葱切丝，3根芹菜切小段，1个红薯切滚刀块，1个土豆切厚片，1节藕切薄片，10个鹌鹑蛋煮熟去壳备用。8个鸡翅中洗净两面各划两刀，15只基围虾洗净去虾线备用。去虾线方法：用牙签插入虾身子的第三四节（从头这边数），然后挑出虾线。

三汁焖锅 三汁焖锅是长春最有名的特色小吃之一，也在长白山地区广泛流行。它是用米酒和糖调制的辣椒和豆瓣酱炒制的，在这之后，再与五花肉、土豆和青椒等炒匀，让人一吃就会被其辣香入魂。

美食推荐： 长白山野生菌：多种有名的野生菌类，味道鲜美，做法多样，如油炸、涮火锅等，让人回味无穷。 三汁焖锅：长春特色小吃之一，在长白山地区也广受欢迎。辣香入魂，五花肉、土豆和青椒等食材与特制酱料炒制而成。

三汁焖锅的家常做法

1、三汁焖锅 做法：3个青椒、3个红椒切滚改粗刀块，1头大蒜剥开，1个白洋葱切丝，3根芹菜切小段，1个红薯切滚刀块，1个土豆切厚片，1节藕切薄片，10个鹌鹑蛋煮熟去壳备用。8个鸡翅中洗净两面各划两刀，15只基围虾洗净去虾线备用。去虾线方法：用牙签插入虾身子的第三四节（从头这边数），然后挑出虾线。

2、三汁焖锅是一道非常美味的家常菜，可以搭配各种食材来制作。可以搭配的配菜有： 蔬菜类：洋葱、胡萝卜、土豆、蘑菇、青椒、豆角等。 肉类：鸡肉、牛肉、猪肉等。 海鲜类：鱼片、虾仁、蛤蜊等。 豆制品类：豆腐、豆皮等。 其他：火腿肠、午餐肉、鹌鹑蛋等。

3、宝宝版三汁焖锅 食材准备：鸡翅4个鲜虾4只鸡脆（可换别的食材）胡萝卜土豆洋葱青椒红椒虚察仿调味汁：宝宝酱油1勺宝宝耗油0.5勺宝宝番茄酱10g淀粉一勺1勺混合搅拌均匀备用 小贴士食材根据咀嚼能力选择处理，可替换成宝宝爱吃的食材没有隔水炖锅的，炒软蔬菜加肉类和汤汁直接盖锅盖小火焖30分钟左右。

4、正宗三汁焖锅的做法如下：准备食材 主料：鸡翅、姜片、蒜瓣、胡萝卜、青椒、红椒、红薯、小土豆、西芹、洋葱、黄油。 辅料：甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒粉、生抽、姜丝、五香粉、盐。

黄记煌三汁焖锅最正宗的做法

黄记煌三汁焖锅最正宗的做法如下：准备材料 主料：草鱼1条配料：土豆1个、洋葱1个、红薯1个、红萝卜1根、青红辣椒适量、葱适量、蒜适量、姜适量调料：黄豆酱1勺、蚝油5勺、番茄酱4勺、黑胡椒粉适量、蒸鱼鼔油2勺、料酒适量、白糖适量、黄油适量食材处理 将土豆、洋葱、红薯、红萝卜切成滚刀块，装盘备用。

黄记煌三汁焖锅的做法如下：食材准备 主料：鸡翅、鸡腿辅料：莲藕、土豆、红萝卜、洋葱、红薯、金针菇、黑木耳、生菜、葱段调料：黄酒、盐、老抽、辣椒面（根据口味选择）、甜面酱、蕃茄酱、蚝油汁、生抽、生粉、白糖腌制鸡翅鸡腿 将鸡翅和鸡腿用牙签扎几下，以便入味。

黄记煌三汁焖锅的做法如下：腌制鸡翅 首先，将鸡翅清洗干净，用刀在鸡翅表面划几个口子以便入味。然后，在一个碗中加入适量的盐、料酒、生抽和切好的姜片，将鸡翅放入碗中，确保鸡翅均匀裹上腌料。腌制时间最好在半天左右，这样鸡翅能充分吸收腌料的味道。

黄记煌三汁焖锅的做法如下：腌制鸡翅：鸡翅正反面各划三刀，以便入味。加入适量姜片、生抽、料酒，用手抓匀，腌制2小时。准备配菜：青红椒切块，土豆和胡萝卜也切块，洋葱切半个并切小块，备用。调制酱汁：在碗中放入两勺蚝油、两勺番茄酱、两勺黄豆酱、两勺海鲜酱油。

正宗三汁焖锅的做法 主料：鸡翅、姜片、蒜、胡萝卜、青椒、红椒、红薯、小土豆、西芹、洋葱、黄油。辅料：甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒粉、生抽、姜丝、五香粉、盐。首先提前准备好酱料，放入一个小碗里搅匀。

黄记煌三汁焖锅的做法如下：腌制鸡翅：将鸡翅用刀划几个口子，以便入味。加入适量的盐、料酒、生抽和姜片，腌制半天，让鸡翅充分吸收调料的味道。准备配菜：青红椒切块，蒜剥皮备用。洋葱、土豆、红萝卜等配菜准备好，根据个人喜好可以添加其他蔬菜。

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