经期吃什么，经期吃什么水果好?！ 月经期吃什么好 女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、樱桃、桃、茄子、菠菜、大白菜、胡萝卜等。多喝小米粥、大米粥、玉米粥等。多吃一些有营养的物质，如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆... beiqi 2024-12-01 77 #经期吃什么
经期吃什么，经期吃什么补气血又调理！？ 月经期可以吃什么 1、在月经期的时候可以吃红糖鸡蛋。月经期是女性正常的生理时期，吃红糖鸡蛋可以增加抵抗力，并且可以使月经血流出得更顺畅。2、月经期间，多种水果都可以适量食用，如苹果、香蕉、葡萄、樱桃等... beiqi 2024-11-05 82 #经期吃什么
