青菜粥 青菜粥的功效与作用 青菜粥有什么功效 美容养颜 青菜、大米中都含有不少的美容成分，例如维生素、胡萝卜素，都具有较强的抗氧化作用，有利于消除自由基，抗衰老；另外，维生素C能够缓解细胞黑色素沉淀，有美白滋润的作用；而其中所含... beiqi 2024-10-22 71 #青菜粥
