孕妇30种最常吃的家常菜 - 发发鸭生活平台

孕妇30种最常吃的家常菜孕妇最适合吃前十蔬菜

孕妇适合吃什么家常菜? 对孕妇好的食物有：西红柿、菠菜、油菜、茄子、胡萝卜、莲藕。西红柿西红柿含有番茄红素、糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及有机酸和酶等。菠菜：菠菜在蔬菜类中，我们并不...