出汗的好处——出汗的好处和出汗坏处 出汗的十大惊人好处 1、提高免疫力 夏天多出汗，还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。出汗的首要功能，就是充当体温调节器的角色。“冬天受点冷、夏天出点汗，才能保证人体的这种体温调节机制常用常新。... beiqi 2025-08-22 15 #出汗的好处
