腐竹的营养价值 - 发发鸭生活平台

腐竹的营养价值——腐竹的营养价值及危害

腐竹的营养价值及功效与作用 1、腐竹的营养价值及功效主要包括以下几点：富含矿物元素：腐竹富含钙、磷、铁和锌等矿物元素，有助于预防骨质疏松，促进骨骼健康。健脑作用：腐竹中的谷氨酸含量较高，有助于减少老年...