薏米的功效与作用 - 发发鸭生活平台

薏米的功效与作用薏米的功效与作用和吃法？

薏苡仁的功效与作用及食用方法 1、薏苡仁的功效与作用主要包括美容、瘦身和抗癌，其食用方法多样，如制作薏苡仁银耳羹。美容：美白：薏苡仁富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，有助于消除斑点，长期饮用可...