胡萝卜怎么吃的简单介绍

胡萝卜的吃法和做法

做法：胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。

胡萝卜、莲藕洗净改刀；菜籽油下锅烧热；胡萝卜、莲藕下锅翻炒；加入盐和白醋白醋翻炒一会；出锅前加蔬果粉即可；努力生活，从努力吃好每一顿饭开始！胡萝卜的营养价值 胡萝卜，又名红根、金笋、丁香萝卜。胡萝卜有很高的营养价值。

将韭菜、胡萝卜、金针菇炒熟，嫩猪肉培根里面铺上半片奶酪，将三鲜放入卷起来，用韭菜绑结头固定。将它放入电饼档加热后奶酪融化，吃起来奶香四溢口感十足。

苦瓜切片，胡萝卜切丝，油炒，常法调味。【功效】清热解暑，降糖。适宜于暑天烦渴、糖尿病患者。生菜胡萝卜卷 【材料】胡萝卜250克，生菜250克，精盐、味精、麻油、干淀粉各适量。【操作】将生菜叶洗净，用70℃水略烫。

胡萝卜应该怎么做最好吃?

1、胡萝卜炒鸡蛋 主料：胡萝卜、鸡蛋、青椒、生抽、姜、蒜。首先把胡萝卜洗净切丝，青椒洗净切丝，鸡蛋打好备用，热锅热油下鸡蛋液翻炒至金黄盛出，下蒜姜葱爆香，再下胡萝丝翻炒一会，下青椒翻炒均匀，下炒好的鸡蛋，最后加点生抽和适量的盐调味，翻炒均匀即可出锅。

2、准备两根胡萝卜，刮掉外皮，清洗干净，用擦丝器擦成细丝，越长越好。起锅烧水，水开下入胡萝卜丝，焯烫30秒钟后捞出，再放入一把粉丝，泡软泡胀。把烫好的胡萝卜丝和粉丝装入盘中，放蒜末、辣椒、葱段，淋入热油激发出香味。

3、胡萝卜的最佳烹饪方式是多种多样的，具体做法可以根据个人口味和需求进行变化，以下介绍几种美味可口的做法。胡萝卜炖汤 炖汤是最能保留胡萝卜营养的一种烹饪方式。

4、－ 做法： 胡萝卜、大葱去皮切成细丝；绿豆芽去根洗净，用沸水煮2 分钟捞起沥干。把香油烧至六成热，爆香大葱丝，倒入胡萝卜丝，翻炒数下盛起，待凉拌入豆芽中，加入白糖、醋、味精调味即成。

胡萝卜怎么做才好吃

我觉得胡萝卜怎样做好吃营养又简单：炒胡萝卜：将猪肉和胡萝卜切成片，在锅里面倒入适量的油，将胡萝卜片放入，翻炒一会，然后用油将胡萝卜片煎熟。2豆腐烧胡萝卜：将豆腐切成滚刀块，在锅里面倒入适量的植物油烧热了，将姜末和葱末放入煸炒出味来。

胡萝卜可以做成很多美味的料理，以下是一些方法，可以根据个人口味选择： 红烧胡萝卜：将切好的胡萝卜片煮至半熟，用少量油炒香姜蒜，加入适量生抽、糖、料酒和水，煮至汤汁浓稠，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

胡萝卜有许多不同的做法，以下是一些可以让胡萝卜变得更好吃的方法： 烤胡萝卜：将胡萝卜切成小块或者细条，涂上橄榄油、盐和黑胡椒粉，然后放入预热至200摄氏度的烤箱中烤约20-30分钟，直到变软和金黄色。

胡萝卜切滚刀块上锅蒸熟，蒸的时间是15-20分钟，用筷子可以轻松穿透胡萝卜块就可以了。蒸好的胡萝卜块起锅放碗里，趁热加入白糖和胡萝卜一起碾成胡萝卜泥。然后再加入25克玉米淀粉混合均匀，混合到有些黏稠的样子就可以了。

鸡蛋打到面粉里，小葱洗净切葱花，一同放进鸡蛋面粉里。胡萝卜洗净刨成丝，同样放入碗中，加入适量盐和纯净水调成糊状。均匀调好静置5分钟，面糊一定要调成糊状，不要有面疙瘩。起锅烧热开小火，锅底抹一层油，倒入面粉糊，迅速用锅铲围着一圈擀成薄片摊成饼状。

胡萝卜怎么吃?

生吃：将胡萝卜洗净，去皮后可切成片或丝，用来沾蘸沙拉酱、蒜泥等调料食用。煮熟：将胡萝卜去皮切块后，放入热水中煮熟，或者用蒸锅蒸煮，煮至胡萝卜变软，口感更嫩。烹调：胡萝卜是很多菜肴的常见配料。

清炒胡萝卜丝 用料：胡萝卜2根、蒜2瓣、小葱1根、食用油10g、干辣椒2个、盐1小勺 制作步骤 1 胡萝卜擦成丝；蒜切碎；小葱切碎备用。制作步骤 2 锅中放油，小火爆香干辣椒段、葱白，放入胡萝卜丝，翻炒到偏软。制作步骤 3 加入盐、蒜，翻炒30s，出锅前撒葱花即可出锅。

胡萝卜炒鸡蛋 主料：胡萝卜、鸡蛋、青椒、生抽、姜、蒜。首先把胡萝卜洗净切丝，青椒洗净切丝，鸡蛋打好备用，热锅热油下鸡蛋液翻炒至金黄盛出，下蒜姜葱爆香，再下胡萝丝翻炒一会，下青椒翻炒均匀，下炒好的鸡蛋，最后加点生抽和适量的盐调味，翻炒均匀即可出锅。

胡萝卜怎么做好吃?

红烧胡萝卜：将切好的胡萝卜片煮至半熟，用少量油炒香姜蒜，加入适量生抽、糖、料酒和水，煮至汤汁浓稠，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。 胡萝卜丝拌凉菜：将胡萝卜切成丝，加入适量的盐、糖、醋和生抽，拌匀后放置片刻，使胡萝卜更加脆嫩，最后加入适量的花生碎和香菜即可。

我觉得胡萝卜怎样做好吃营养又简单：炒胡萝卜：将猪肉和胡萝卜切成片，在锅里面倒入适量的油，将胡萝卜片放入，翻炒一会，然后用油将胡萝卜片煎熟。2豆腐烧胡萝卜：将豆腐切成滚刀块，在锅里面倒入适量的植物油烧热了，将姜末和葱末放入煸炒出味来。

胡萝卜有许多不同的做法，以下是一些可以让胡萝卜变得更好吃的方法： 烤胡萝卜：将胡萝卜切成小块或者细条，涂上橄榄油、盐和黑胡椒粉，然后放入预热至200摄氏度的烤箱中烤约20-30分钟，直到变软和金黄色。

胡萝卜切滚刀块上锅蒸熟，蒸的时间是15-20分钟，用筷子可以轻松穿透胡萝卜块就可以了。蒸好的胡萝卜块起锅放碗里，趁热加入白糖和胡萝卜一起碾成胡萝卜泥。然后再加入25克玉米淀粉混合均匀，混合到有些黏稠的样子就可以了。

准备几个大一点的胡萝卜，冲洗干净。把胡萝卜刨成长丝，从头刨到尾，最好不要断，这样的丝才长。刨好的丝放在阳光下暴晒，三个大太阳就可以晒成干胡萝卜丝了。 干胡萝卜丝和香菇提前浸泡好。 青蒜切成小断，千张和香菇切成丝。热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒。

胡萝卜怎样做才好吃

1、我觉得胡萝卜怎样做好吃营养又简单：炒胡萝卜：将猪肉和胡萝卜切成片，在锅里面倒入适量的油，将胡萝卜片放入，翻炒一会，然后用油将胡萝卜片煎熟。2豆腐烧胡萝卜：将豆腐切成滚刀块，在锅里面倒入适量的植物油烧热了，将姜末和葱末放入煸炒出味来。

2、红烧胡萝卜：将切好的胡萝卜片煮至半熟，用少量油炒香姜蒜，加入适量生抽、糖、料酒和水，煮至汤汁浓稠，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。 胡萝卜丝拌凉菜：将胡萝卜切成丝，加入适量的盐、糖、醋和生抽，拌匀后放置片刻，使胡萝卜更加脆嫩，最后加入适量的花生碎和香菜即可。

3、胡萝卜榨汁：生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。