晚上睡不着觉！晚上睡不着觉去医院挂什么科？

白天晚上都睡不着觉是怎么回事

白天、晚上都睡不着觉是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍主要分为几种，有心理生理性失眠、主观性失眠、特发性失眠。心理性生理性失眠是由于患者过分关注睡眠问题而引发的一种睡眠质量下降，还有一部分原因是因为情绪冲动、冲突而诱发的失眠，比如患者比较焦虑某些事情而引发的一过性的失眠。

第大脑功能失调，比如脑神经功能衰弱、大脑神经功能障碍等，因为大脑是人体的高级结构，其发出的神经控制着人的思维意识，运动、思考以及睡眠和觉醒等。因此，当大脑出现功能失调、脑神经衰弱时，大脑就无法及时的调节人体的睡眠和觉醒周期，就会出现白天和晚上都睡不着的情况。

由于工作过度劳累、精神紧张，或者是压力大导致睡眠障碍，也可以见于病人由于环境变化，导致白天和晚上都睡不着，也有是作息时间紊乱，影响了生物钟，也可以出现白天和晚上都睡不着。

白天睡不着觉有可能是和晚上睡眠的质量比较好、睡眠时间充足、白天不困乏有关系，也有可能和白天室内的光线过强、温度过高，或者环境比较嘈杂不适于睡眠有关。

心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。继发性失眠 包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。

长期晚上睡不着觉怎么回事

1、每天晚上都睡不着是睡眠障碍，引起睡不着觉的原因有很多，大部分跟患者平时不良的生活方式有关系，患者情绪方面有焦虑、抑郁的时候也会导致晚上出现入睡困难的症状。一部分更年期女性因为内分泌的紊乱而导致植物神经功能紊乱，也会在晚上出现睡不着觉的情况。

2、连续多晚无法入睡的情况确实会让人心情焦虑。无异味，连续一个星期以上每晚睡眠时间不足4小时，需要检查室内温度和湿度是否适宜。晚饭过量或肠胃不适也可能影响睡眠。当内外因素都排除后，失眠的原因可能是多方面的，比如学业压力、工作压力或生活中的其他困扰。睡眠环境的整洁与否也会影响睡眠质量。

3、首先，生物钟的紊乱可能是原因之一。长期晚睡或熬夜，以及白天的补觉，可能会形成新的生物钟模式，导致晚上难以入睡。建议在白天避免补觉，并在睡前尝试喝牛奶或服用安眠药来帮助入睡。其次，神经衰弱也可能导致失眠。长期的精神压力或夜间工作可能会导致植物神经紊乱，引起失眠、多梦和白天困倦。

4、引起睡眠障碍，可以有多种原因，比如长时间精神紧张、压力大、长时间过度熬夜，可能会引起生物钟紊乱，患者可以出现睡眠障碍。如果患者有某些器质性病变，比如不安腿综合征，呼吸暂停综合征，也可以出现睡眠障碍。如果患者有焦虑症和抑郁症时，也可以表现为睡眠障碍。

5、每天晚上都睡不着觉，此种情况考虑患者是睡眠障碍。睡眠障碍大致可以分为两类。第一类是入睡困难，入睡困难患者大多数都伴有焦虑，建议可以口服改善情绪药物。第二类是睡了之后容易醒，醒了之后就不容易再睡。这类患者大多数伴有抑郁，建议可以吃疏肝解郁药物。

为什么晚上老是睡不着觉

1、晚上失眠、睡不着觉可能是由于多种原因导致的，如压力、焦虑、生活习惯等。针对这一问题，可以尝试以下方法改善：调整睡眠环境：确保睡眠环境安静、舒适且温暖。避免在床上工作或看电视，让床成为睡眠的专属场所。使用遮光窗帘和舒适的床上用品，提高睡眠质量。

2、晚上总是睡不着觉也可能和精神压力过大、焦虑、抑郁、神经衰弱等有关。经常入睡困难也可能和室内光线过强、不安静、胃部不舒服、心慌呼吸、困难、咳嗽等有关，应该去医院就诊，确定诊断以后针对病因进行治疗。

3、引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种：第生理性的，比如大脑皮质过于兴奋、激动等等，这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。

4、中老年人晚上睡不着觉的原因主要有以下几点：生理因素 随着年龄的增长，人体的生理机能逐渐发生变化，可能会导致睡眠质量下降。中老年人可能会出现生物钟紊乱、褪黑素分泌减少等问题，从而导致入睡困难。

5、失眠可能反映出身体或心理上的问题，需要全面考虑。无论是学业、工作还是生活中的压力，都可能导致失眠。面对失眠问题，可以尝试改善睡眠环境、调整生活习惯，并在必要时寻求专业帮助。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于改善睡眠质量。失眠可能会导致白天精神不佳，影响工作和学习效率。

6、总的来说，长期晚上睡不着觉的原因是多方面的，包括生理因素、心理因素、生活习惯和环境因素以及药物或其他物质的影响。为了改善睡眠质量，建议从多方面进行改善和调整，例如保持良好的生活习惯、减少压力和焦虑等心理因素、调整作息时间和生物钟等。如果情况严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业帮助。

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