如何增粗 如何增粗?？

如何锻炼变粗变长更硬 锻炼阴茎以使其变得更粗、更长、更硬的方法多种多样。首先，深蹲是一种有效的锻炼方式。在练习深蹲时，身体保持站立，膝盖逐渐下弯，这种姿势有助于提高精气。每天坚持练习，并保持上半身直立...

beiqi 2025-02-23 70 #如何增粗

如何增粗，如何增粗?！

如何锻炼让阴茎变粗 1、每晚按摩。在膨胀的情况下。用手一下一下勒紧阴茎，使龟头充血到极限。反复做10次左右。这样可以使阴茎变粗。想要变长，那可以在龟头后栓根绳子掉一块大约2斤重的东西。向上挺举然后坚持...

beiqi 2024-11-25 165 #如何增粗