绿豆饭 绿豆饭的正确做法； 绿豆饭的功效和禁忌 1、健脾健胃消食。绿豆饭还能健脾健胃消食，它应用的绿豆和稻米及其小米等食物，都能有滋补肠胃，减轻脾虚胃寒，平时因脾胃不和引起消化不良时，出现恶心干呕之后腹泻腹痛时，多吃一些绿豆饭也... beiqi 2025-08-16 47 #绿豆饭
绿豆饭，绿豆饭怎么做！ 喷香绿豆饭教程 1、食材：绿豆1/2量杯、花生1/4量杯、玉米粒1/4量杯、大米2量杯、水适量 首先将所有食材用水淘洗干净，备用。然后把绿豆和大米分别装盆，到入清水，清水一定要没过绿豆和大米浸泡一小时... beiqi 2024-11-24 111 #绿豆饭
