燕麦仁？燕麦仁的功效与作用！ 燕麦仁与燕麦片的区别 来源不同 燕麦：燕麦来自燕麦科的一种作物。麦仁：麦仁来自从种皮中除去的大麦或小麦。营养成分不同 燕麦：燕麦中的蛋白质，脂肪，赖氨酸含量和卡路里相对较高。麦仁：软麦仁的谷蛋白含量低... beiqi 2024-10-05 114 #燕麦仁
