减肥菜谱 减肥菜谱十天瘦十斤？

减肥餐一周菜谱 减肥餐一周菜谱如下：周一：- 早餐：咖啡、苹果、鸡蛋。- 午餐：米饭，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。- 晚餐：煮虾，烧豆腐，凉拌生洋葱，芹菜。周二：- 早餐：麦片粥、蜂蜜、面包、葡...

beiqi 2025-05-18 145 #减肥菜谱

减肥菜谱，减肥菜谱家常菜！

减肥家常菜有哪些? 减肥家常菜白菜条炒芹菜材料：白菜、芹菜、耗油、葱、盐、油做法：白菜洗净切开，芹菜切段。下油炒香葱花，先放入芹菜炒一会儿再放白菜条，加适量蚝油，加入少许水烧制一分钟左右，加入盐即可。...

beiqi 2024-09-08 154 #减肥菜谱