补脑的菜有哪些 - 发发鸭生活平台

补脑的菜有哪些-补脑的菜谱大全窍门。

有哪些补脑的菜 1、核桃：核桃是公认的补脑食品，含有丰富的磷脂和赖氨酸，对大脑发育和神经传导有重要作用。鸡蛋：鸡蛋中的卵磷脂和卵黄素等营养物质对神经系统和身体发育有很好的作用，能健脑益智、改善记忆力。...