小麦胚芽-小麦胚芽的营养价值和副作用。 小麦胚芽怎么吃?小麦胚芽的功效与作用 吃法：可以将小麦胚芽像燕麦片一样直接煮食。取适量小麦胚芽（大约30 - 50克，可根据个人食量调整），放入锅中，加入水（水和小麦胚芽的比例大概是5：1），大火煮开... beiqi 2025-08-21 59 #小麦胚芽
