素炒西兰花的家常做法 - 发发鸭生活平台

素炒西兰花的家常做法蒜蓉西兰花的做法？

素炒西兰花怎么做 1、清洗西兰花：将西兰花放入清水中浸泡，用流动的水冲洗，去除表面的杂质和残留的农药。可以将西兰花切成小朵，这样更容易清洗干净。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，将西兰花放入开水...