如何减掉大肚腩 - 发发鸭生活平台

如何减掉大肚腩！如何减掉大肚腩的方法？

男人如何减大肚腩? 杜绝甜食，垃圾食物等高热量食品：冰激凌饼干蛋糕辣条方便面炸鸡等甜食或垃圾食品热量很高，是减脂期间必须杜绝的。减少久坐时间，调整坐姿：坐姿不对，不仅会导致弯腰驼背，还会导致腹...