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亚麻籽油怎么吃 亚麻籽油怎么吃 食用方法?

亚麻籽油怎么吃 亚麻籽油怎么吃 食用方法?

亚麻籽油的正确吃法 直接食用 亚麻籽油可以直接食用,每天一勺即可。但需要注意的是,亚麻籽油不耐高温,不能用来煎、炒等高温烹饪方式。较好是将其加入到凉菜、沙拉等冷食中食用。 沙拉酱 亚麻籽油可以用来制作...

beiqi 2025-03-16 98 #亚麻籽油怎么吃

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