焦虑症吃什么食物 - 发发鸭生活平台

焦虑症吃什么食物焦虑症吃什么食物能改善？

焦虑症吃什么食物好 1、焦虑症患者在食物的选择上，应以富含维生素食物为主，多吃蔬菜水果，主食可多食小米，有助于补充患者体内较低的5-羟色胺，此外可食用百合，有助于焦虑症患者养心安神。黄花菜、香蕉、樱桃...