黑芝麻的功效 黑芝麻的功效与作用 怎么吃最有营养？ 黑芝麻的功效作用有哪些 第一，补益肝肾。黑芝麻性味较为平和，头发有润泽之效，有补肝肾、润五脏、益气的功效，有头晕、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥等症状。第二，还可以起到润肠通便的效果。黑... beiqi 2025-03-09 61 #黑芝麻的功效
