心情不好的时候怎么办 - 发发鸭生活平台

心情不好的时候怎么办心情不好的时候怎么办心理学？

人心情不好的时候怎么办 1、学着偷会懒。心情都不好了，工作什么的在这一刻就显的不再那么重要，适当的偷偷懒，找一点空闲时间让自己透透气。不要去强撑。累了就休息，拼搏固然重要，但是人累到极点就会丧失斗志。...