榛子仁 榛子仁苦是怎么回事！ 榛子仁的功效与作用 1、榛子仁有着很好的润肠通便的功效，因为榛子人当中富含有丰富的油脂，能够很好的润滑肠道、软化大便、刺激肠道的蠕动。对于一些排便困难的人，适当的食用一些榛子仁，有着很好的润肠通便、促... beiqi 2025-02-08 79 #榛子仁
