苤蓝 苤蓝的腌制方法大全？ 苤蓝的功效与作用 增强免疫力：苤蓝富含维生素和矿物质，有助于提升身体抵抗力，减少疾病侵袭的风险。 预防便秘：丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动，减少有害物质在体内的停留时间，从而预防便秘，促进排毒。习惯性便... beiqi 2025-02-05 55 #苤蓝
