菠菜怎样做最好吃 - 发发鸭生活平台

最新 菠菜怎样做最好吃，菠菜怎样做最好吃又营养・

菠菜最好吃的5种做法关键步骤焯水（可选但推荐）：水烧开后加少许盐和油，放入菠菜焯10秒（去草酸且保持翠绿），立刻过冷水沥干。（若追求锅气可跳过，直接生炒）爆香调料：热锅冷油，中火下蒜片/姜丝煸至金黄...

菠菜怎么做最好吃? 1、蒜泥菠菜菠菜木耳炒蛋凉拌芝麻菠菜上汤菠菜蒜泥菠菜：菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分...