桂圆干的功效与作用 - 发发鸭生活平台

桂圆干的功效与作用桂圆干的功效与作用及食用方法？

吃桂圆干有什么功效和作用补血安神：桂圆干富含铁、锌、铜等微量元素和多种维生素，有助于促进红细胞生成，提高血红蛋白水平，从而具有补血效果。此外，其有效成分还能缓解神经系统压力，起到安神作用。健脾益肾...