月经期间吃什么水果！月经期间吃什么水果好排毒排污血？ 月经期间可以吃什么水果 1、苹果，苹果内含有丰富的微量元素以及维生素，女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。红枣，红枣是月经期最好的水果，能够起到养血补气的作用，大多数女性在月经期间由于血的流出会出... beiqi 2025-04-11 119 #月经期间吃什么水果
月经期间吃什么水果 女性月经期间吃什么水果？ 月经吃什么水果好 月经期间可以多吃富含维生素的水果，比如苹果、猕猴桃、圣女果、芒果等。由于月经血液的排出，机体排出大量的铁元素，所以还可以多吃富含铁元素的水果，比如葡萄、菠萝、樱桃等。但是需要注意大部... beiqi 2025-01-17 100 #月经期间吃什么水果
