什么食物补肾 什么食物补肾最快效果最好？ 吃什么食物补肾最快 除了上述食物外，男性日常还可以经常适量食用鸽子、板栗、核桃、枸杞子、黑芝麻、山药、生蚝、海参、芡实、莲子等食物，也可以起到一定的补肾效果，有利于提高性功能。女士吃以下食物补肾效果最... beiqi 2025-01-12 59 #什么食物补肾
