莴苣叶怎么做好吃 - 发发鸭生活平台

莴苣叶怎么做好吃，莴苣叶怎么做好吃家常做法大全！

莴苣叶做法窍门 1、莴苣叶适量、蒜2 - 3瓣、盐适量、生抽少许、食用油适量。做法步骤将莴苣叶洗净，切成适当长度的段，蒜切末备用。锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末爆香。加入莴苣叶快速翻炒，炒至莴苣...

莴苣的叶子能吃吗?怎么做啊? 莴笋叶子是可以吃的。长期以来，人们吃莴苣时总是把叶子扔掉。事实上，叶子比茎更有营养。莴苣叶中的维生素含量通常高于茎中的维生素含量。叶片中的胡萝卜素含量是茎的10倍，维生素...