炒黄瓜4种不同做法好吃好看又营养
1、菠萝切块,浸泡盐水;姜切片;黄瓜切块备用。 菠萝块焯水后备用。 爆香姜片,加入黄瓜和菠萝块,调入盐和橙汁,小火炒熟。皮蛋炒黄瓜 皮蛋与黄瓜的搭配,简单又营养。
2、黄瓜洗净,切片。锅置火上,倒油烧热,爆香葱花,倒入黄瓜片翻炒至软,加盐炒匀即可。主妇心得如果觉得只炒黄瓜太单调,可以加点木耳,做成木耳炒黄瓜。把洗净的黄瓜切片,木耳用手撕成与黄瓜同等大小的片(用手撕在炒制肘更容易入味)。
3、黄瓜拌木耳,二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
4、用刀切皮蛋容易碎,可用消过毒的线来切,这样切出的形状既好,又不会碎。鸡杂炒黄瓜的做法 鸡杂炒黄瓜食材准备 鸡肝、鸡腰、鸡心、鸡脯肉各30克,黄瓜150克,青椒、红椒各20克。盐、鸡精、植物油、生姜、大葱、蒜、香菜、绍酒、老抽各适量。
怎么烹饪简单好吃的青瓜炒腐竹?
准备青瓜:将青瓜洗净,去掉两头,切成滚刀块或者条状。如果青瓜皮较硬,可以考虑去皮。准备调味料:将蒜瓣和生姜剁成末备用。热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至五成热时(大约150℃左右),放入蒜末和姜末,炒出香味。
下面我们先把腐竹、黄瓜和木耳焯一下水:锅内烧水,水烧开后,倒入腐竹,焯水大约几秒钟,再放入黄瓜和木耳。然后全部倒出,快速用凉水冲洗,凉水冲洗过以后吃起来口感更好。现在我们开始烹饪,锅内烧油,倒入葱姜蒜和青红椒一起翻炒。
步骤 1 准备好,切好菜,腐竹和木耳要提前先泡好。步骤 2 热油,先炒木耳 步骤 3 下青瓜,炒几下,然后下虾仁爆炒,放点水,盖上盖。
青瓜可以怎么吃 青瓜炒肉片 将猪肉洗干净了,切成片。将猪肉用盐腌制10分钟。然后就是将青瓜洗干净了,去掉皮,切成块。将猪油倒入锅,烧热。然后就是将腌制好的肉片放入进行煸炒5分钟。然后就是将切好的青瓜放入炒2分钟。
青瓜炒肉怎么做好吃又简单
主料:黄瓜150克,肥瘦猪肉125克,辅料:白皮大蒜10克,大葱10克,调料:豌豆淀粉10克,植物油50克,黄酒5克,盐2克,味精1克,胡椒粉2克,香油5克。将黄瓜洗净切片。大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成段。肉洗净也切片。
首先,将青瓜去掉头尾部分,清洗干净,并在菜板上切成薄片状,装入碗里备用。青椒切成小碎块,姜蒜切末备用。冰冻的瘦肉事先拿出来解冻。接下来开始煮菜。预热锅底,倒入适量的食用油,先把瘦肉放进去翻炒一下。再加入青椒、姜蒜一起进去爆炒。接下来再放入青瓜,一起翻炒均匀。
将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。青瓜去皮切成滚刀块或者条状,大蒜和生姜切片备用。热锅加油,油温5成热时下入腌好的肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。锅中留底油,加入大蒜和生姜片爆香。
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