10种南瓜粥的做法！好喝的南瓜粥做法大全？

怎样做南瓜粥

制作步骤： 清洗南瓜：将南瓜清洗干净，去皮并从中间剖开，挖出南瓜子。 煮大米粥：在锅中加入大米，并加适量的清水，大火烧开后转小火慢炖，直至米粥开始变软。 加入南瓜：将南瓜切成小块，加入已经煮软的米粥中，继续炖煮。

方法一（直接煮）：锅中加水烧开，放入小米和南瓜块，大火煮沸后转小火熬30分钟，期间搅拌防粘锅。方法二（电饭煲/压力锅）：所有食材放入锅中，加清水，选择“煮粥”功能即可（约40分钟）。 调味 煮至小米开花、南瓜融化（喜欢颗粒感可保留部分南瓜块），根据口味加糖调味。

将破碎好的南瓜泥倒入锅中，再加入适量的清水。开火煮沸，期间可适当搅拌以防止粘锅。加入糯米粉：待南瓜泥煮沸后，加入适量糯米粉。糯米粉可以使南瓜粥更加粘稠，口感更佳。加入糯米粉后，要不断搅拌，确保糯米粉均匀分散在南瓜泥中，并煮至糯米粉完全熟透。调味：待糯米粉熟透后，加入适量糖。

材料准备 南瓜：选择新鲜的南瓜，口感更好。将南瓜洗净，去皮去籽，切成小块备用。切块的大小可以根据自己的喜好来决定，一般建议切成类似骰子大小的方块，这样在煮的过程中受热比较均匀，也更容易煮熟。大米：根据食用人数确定大米的用量。一般一人份的南瓜粥大约需要50 - 100克大米。

南瓜粥做法

1、嫩南瓜粥的做法： 将南瓜去皮、去籽，切成小块； 将糯米洗净，浸泡30分钟； 将南瓜和糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮粥； 煮好后，加入适量的白糖，搅拌均匀即可。

2、南瓜粥的做法如下：准备材料：白米饭、清水、南瓜粉。煮粥：将白米饭与20毫升清水混合放入锅中，煮成黏稠状的粥。制作南瓜泥：用少许凉水将南瓜粉搅成泥状。混合食用：将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。

3、做法： 材料：新鲜南瓜一块，大米一小把。 步骤： 将南瓜切片，蒸至软烂后碾压成泥。 大米加足量的水煮熟。 加入适量南瓜泥拌匀至足够软烂即可。禁忌： 胃热病人：胃热病人宜少食南瓜，多食南瓜可引起脘腹气滞发胀。 感染性疾病和发热症状者：不宜食用南瓜粥，以防病情恶化。

4、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥；南瓜粉用少许凉水搅成泥状；将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。主治补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。 南瓜温性胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。

南瓜粥怎么做

电饭锅怎么做南瓜粥 材料：南瓜、大米、冰糖。做法：将大米用清水淘洗干净。倒入电饭锅内胆里面，选择煮粥模式，设定时间为半个小时。挑选当季新鲜南瓜。用刀削去南瓜外皮。挖去南瓜籽。切成小块。半个小时后将南瓜放进电饭锅里面。设定时间为1个半小时。

准备材料：白米饭、清水、南瓜粉。煮粥：将白米饭与20毫升清水混合放入锅中，煮成黏稠状的粥。制作南瓜泥：用少许凉水将南瓜粉搅成泥状。混合食用：将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。南瓜粥的功效主要包括：补中益气：南瓜粥有助于补充人体所需的气血，适合久病气虚、脾胃虚弱的人群食用。

南瓜粥的做法如下：所需食材： 南瓜150克 大米80克 制作步骤： 准备食材：将大米倒入清水中浸泡10分钟，使大米吸水膨胀，更易煮熟；同时将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。 煮大米：锅中放入适量水烧开，然后放入浸泡好的大米，并用勺子不断搅拌，以防止大米粘连在一起或粘锅。

南瓜粥的正宗5种做法

南瓜粥的正宗5种做法： 清炖南瓜粥：将南瓜切块，加入适量水，煮至南瓜烂熟，加入米粉或糯米粉，煮至粘稠即可。 南瓜红枣粥：将南瓜切块，加入适量水和红枣，煮至南瓜烂熟，加入米粉或糯米粉，煮至粘稠即可。

芹菜小米南瓜粥最正宗的做法如下：准备材料：小米50克、芹菜适量、南瓜适量、燕麦适量、红枣5颗。记得要把南瓜去皮切丁，小米和燕麦稍微冲洗一下哦。开始煮粥：把南瓜丁、红枣和小米一股脑儿地放进电饭锅里，再加入适量的水。

首先，将南瓜去皮并切成小丁，小米和燕麦稍微冲洗一下即可。然后，将切好的南瓜、红枣和小米一同放入电饭锅中，加入适量的水。这一步是熬粥的关键，确保水量的适中，能让粥更加浓稠可口。接下来，打开电饭锅的开关，开始熬粥。等待二十分钟后，粥的香气开始弥漫开来。

将南瓜去皮切丁，小米和燕麦稍冲洗；南瓜、红枣、小米一块放入电饭锅，加入适量水；打开电饭锅的开关，熬粥二十分钟；二十分钟结束后，放入切碎的芹菜，再煮五分钟；关闭开关，完成芹菜小米南瓜粥的制作。

做法 南瓜切块后放到蒸锅里蒸熟，大概需要20分钟。用勺子取出南瓜肉。把南瓜肉放到搅拌机里，加水没过南瓜五分之四处，搅拌。搅拌出来的南瓜泥比较粘稠，需要再加水。把加了水的南瓜泥倒入锅里。把糯米粉加清水，搅拌均匀，调成糯米水，倒进锅中。

红米南瓜粥的做法步骤 这次步骤没怎么拍…南瓜去皮切块备用。 准备70g红米。我在网上买的红米，红色类的食物都比较适合女性呢，拍的不怎么红，其实是有点红的！ 80g大米，我用的是泰国香米。 将大米和红米淘洗干净冷水浸泡半小时。米粒涨开，这样煮出来的粥更粘稠。

南瓜粥的做法大全

南瓜粥的做法有很多种，以下是几种常见的做法：南瓜芝士粥 材料：南瓜200克，米饭100克，牛奶、芝士、盐适量。 步骤： 南瓜去皮、去籽切块，煮熟后捣成泥。 米饭和南瓜泥放入锅中，加清水和盐，中火煮至粥熟。 加入牛奶和芝士搅拌均匀即可。

南瓜粥的几种做法如下：做法一： 材料：南瓜适量、大米一杯、清水适量。 步骤： 带皮南瓜洗净，切成粒备用。 水开后，放入大米，不断搅拌，防止粘锅。 放入南瓜粒。 煮开后，盖上高压锅盖，上汽后转小火煮15分钟。

南瓜粥的做法如下：准备食材： 南瓜 大米 清水 白糖 制作步骤： 清洗南瓜：将南瓜清洗干净，去皮并从中间剖开，挖出南瓜子。 煮大米粥：在锅中加入大米，并加适量的清水，大火烧开后转小火慢炖，直至米粥开始变软。 加入南瓜：将南瓜切成小块，加入已经煮软的米粥中，继续炖煮。

方法一（直接煮）：锅中加水烧开，放入小米和南瓜块，大火煮沸后转小火熬30分钟，期间搅拌防粘锅。方法二（电饭煲/压力锅）：所有食材放入锅中，加清水，选择“煮粥”功能即可（约40分钟）。 调味 煮至小米开花、南瓜融化（喜欢颗粒感可保留部分南瓜块），根据口味加糖调味。

10种南瓜粥的做法

南瓜粥的做法有很多种，这里给你介绍几种常见的做法：小米南瓜粥：首先，把南瓜去皮洗净切小块，小米洗净后放入炖盅里面。接着，把南瓜块也倒进去，加入8分满的水。最后，放入炖锅里面煮上3个小时即可。南瓜莲子粥：将大米和糙米提前洗净，干莲子提前四个小时以上泡开。南瓜洗干净后切成小块。

将南瓜和糯米一同熬煮，煮热后加入核桃仁拌匀即可。南瓜核桃粥既有南瓜的清香口感，又有核桃的滋润和香甜味道。将南瓜煮熟后，用小火炒葱花，再加入米饭煮成南瓜粥。葱花的微辣和南瓜的清甜相结合，口感独特，非常适合早餐食用。将南瓜和莲藕切成小块，加入糯米一同入锅煮熟、化开，再用小火慢炖。

种南瓜粥的做法包括但不限于以下几种：基础南瓜粥、南瓜红枣粥、南瓜核桃粥、南瓜杨梅粥、南瓜豆浆粥、南瓜蛋挞皮粥、南瓜香蕉粥、南瓜蔓越莓粥、南瓜蜂蜜粥以及南瓜紫薯粥。首先，基础南瓜粥的制作相对简单。将南瓜切成小块，放入锅中煮熟，然后用勺子捣碎成糊状。

南瓜粥的做法有很多种，以下是几种常见的做法：南瓜芝士粥 材料：南瓜200克，米饭100克，牛奶、芝士、盐适量。 步骤： 南瓜去皮、去籽切块，煮熟后捣成泥。 米饭和南瓜泥放入锅中，加清水和盐，中火煮至粥熟。 加入牛奶和芝士搅拌均匀即可。

将南瓜切去皮和籽，切成小块。 将大米洗净。 将南瓜块和大米一同放入锅中，加入适量的水。 煮开后改小火继续煮熟，煮至南瓜和大米变得很糯软。 加入适量的椰浆、鸡精和盐，搅拌均匀即可享用。

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