薄荷炒鸡蛋怎么炒，薄荷炒鸡蛋怎么炒有营养

薄荷可以炒鸡蛋吃吗

1、准备食材：薄荷1小把、鸡蛋3个、花生油60克、盐2克、十三香少许。摘一些薄荷嫩茎，清洗干净。把鸡蛋磕入大碗中，加入盐和十三香打散。放入薄荷嫩茎拌匀。热锅倒油，烧开后再倒入蛋液，迅速翻面煎熟，即可出锅享用。准备食材：薄荷1小把、鸡蛋3个、花生油60克、盐2克、十三香少许。

2、新鲜薄荷叶，洗净控水。 用料理机打碎。备用 鸡蛋加入少许盐。再加入少许水会更嫩。打散 放入薄荷叶碎末，搅拌 锅烧热放油，翻炒均匀。

3、薄荷炒鸡蛋是一道非常美味的菜肴，在炎热的夏天自己在家里制作这样一道菜，既爽口又解暑，是一道非常好的菜，并且用料简单，制作的方法也比较简单，而且很容易制作，小白也可以进行制作。

4、薄荷炒鸡蛋的做法如下：用料：野薄荷叶子十几片、鸡蛋3个、青皮椒一个。步骤：材料切好的大合照。鸡蛋打散，薄荷叶切细丝，拌一起。锅热油，八分热倒入鸡蛋液，用筷子画圈，鸡蛋慢慢凝固出现香味，盛出来后炒青椒。翻炒几下后倒入鸡蛋，放少许盐鸡精，调味后翻炒几下就可以出锅了。

5、薄荷叶子炒鸡蛋味道鲜美，香气扑鼻，含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，具有清热解毒的功效。但是薄荷属于寒性食物，多吃容易引起肠胃不适，甚至腹泻，影响消化吸收。薄荷炒鸡蛋的做法，锅中加水，烧开。加一勺食用盐，可以保持叶子的绿色。

6、可以的，而且薄荷辛、凉、无毒，具有发汗、退热、祛风、止氧等功能。长期作菜生吃或熟食，能却肾气、祛邪毒、除劳气、解劳乏，使人口气香洁。

薄荷叶子能和鸡蛋一起炒炒吃吗?

可以的，而且薄荷辛、凉、无毒，具有发汗、退热、祛风、止氧等功能。长期作菜生吃或熟食，能却肾气、祛邪毒、除劳气、解劳乏，使人口气香洁。

新鲜薄荷叶，洗净控水。 用料理机打碎。备用 鸡蛋加入少许盐。再加入少许水会更嫩。打散 放入薄荷叶碎末，搅拌 锅烧热放油，翻炒均匀。

材料切好的大合照。鸡蛋打散，薄荷叶切细丝，拌一起。锅热油，八分热倒入鸡蛋液，用筷子画圈，鸡蛋慢慢凝固出现香味，盛出来后炒青椒。翻炒几下后倒入鸡蛋，放少许盐鸡精，调味后翻炒几下就可以出锅了。成品。

薄荷炒鸡蛋怎么炒

薄荷炒鸡蛋的做法步骤3土鸡蛋磕入小碗里用力搅打成均匀的鸡蛋液。薄荷炒鸡蛋的做法步骤4倒入切好的薄荷叶，调入精盐搅匀。薄荷炒鸡蛋的做法步骤5炒锅里倒入油小火烧热，端起过来晃动使油沾满锅底。薄荷炒鸡蛋的做法步骤6开小火，倒入搅拌好的掺有薄荷的鸡蛋液。

准备食材：薄荷1小把、鸡蛋3个、花生油60克、盐2克、十三香少许。摘一些薄荷嫩茎，清洗干净。把鸡蛋磕入大碗中，加入盐和十三香打散。放入薄荷嫩茎拌匀。热锅倒油，烧开后再倒入蛋液，迅速翻面煎熟，即可出锅享用。

盐少许 鸡精少许 水少许 薄荷叶炒鸡蛋的做法步骤 新鲜薄荷叶，洗净控水。 用料理机打碎。备用 鸡蛋加入少许盐。再加入少许水会更嫩。打散 放入薄荷叶碎末，搅拌 锅烧热放油，翻炒均匀。

薄荷叶炒鸡蛋炒方法如下：将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和生抽，搅拌均匀备用。将适量的油倒入锅中，加热至六七成热后放入薄荷叶，迅速煸炒几下，待薄荷叶散发出香味后捞出备用。

薄荷炒鸡蛋的做法如下：用料：野薄荷叶子十几片、鸡蛋3个、青皮椒一个。步骤：材料切好的大合照。鸡蛋打散，薄荷叶切细丝，拌一起。锅热油，八分热倒入鸡蛋液，用筷子画圈，鸡蛋慢慢凝固出现香味，盛出来后炒青椒。翻炒几下后倒入鸡蛋，放少许盐鸡精，调味后翻炒几下就可以出锅了。

薄荷炒鸡蛋的做法 原料：鸡蛋、薄荷、葱。做法步骤：准备原料：鸡蛋、薄荷叶、葱薄荷是很好养的植物，自家在花盆中就可以养，扎根就活。打4个鸡蛋 葱切成葱花 薄荷叶切碎 将三样原料混合后加3g盐 搅拌均匀 油热后下蛋液炒散 鸡蛋炒熟后出锅即可。