拉肚子能吃什么！拉肚子能吃什么肉？

拉肚子吃什么东西能止泻

拉肚子时，可以考虑食用以下食物以缓解症状：荔枝：荔枝甘甜可口，具有补脾益肝的功效。对于拉肚子症状具有很好的缓解作用，同时也能改善胃寒等症状。适合脾胃功能较差的人群食用。石榴：石榴是一种甘甜微酸的水果，能够生津止渴，收涩止泻。建议拉肚子不止的人群多吃石榴，有助于缓解症状。

除了药物治疗外，胡萝卜也是有效的止泻食材。将新鲜胡萝卜切碎后煮烂或蒸烂，捣成糊状后加入少量煮胡萝卜水即可服用。另外，将具有止泻功效的食材与粳米一同煮粥也是不错的选择。例如，山药、苹果、胡萝卜等食材与粳米共煮成的粥既能止泻又能补充水分和开胃。

熟苹果也是有效的止泻食物。将苹果连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次。苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，具有收敛、止泻的作用。特别是果皮中鞣酸含量更丰富，因此连皮吃效果更好。但注意不要吃加蔗糖调味的苹果，以免加重腹泻。

帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止泻的作用。饮食六：腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水，角豆树茶，胡萝卜汁及绿色饮料，米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

吃荔枝可见效。推荐的第一种食物是荔枝，荔枝非常甘甜可口，同时对人体具有很好的功效，其中一点就是可以补脾益肝，尤其是对于拉肚子具有很好的功效，同时也可以缓解胃寒等症状，是脾胃功能比较差的人的首选滋补食物。多吃石榴有好处。

拉肚子可以吃什么

1、吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子后吃什么饭菜好 主食 腹泻期间的主食最好是选择流食或半流食，比如粥类、米汤、米糊、面汤、面条、藕粉等。尤其是小米粥、山药羹、莲子粉等食物，可以发挥一定的健脾止泻作用，有助于减轻腹泻的症状。需要注意的是，腹泻期间不宜食用粗纤维较多的主食，比如玉米、燕麦、糙米、红薯等粗粮。

3、水果：拉肚子时可以吃苹果、石榴等水果辅助治疗。苹果可以连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右。但需注意，不宜加蔗糖调味，以免加重腹泻。而梨、西瓜、香蕉等水果则不宜食用。加盐的白粥：拉肚子时可以喝点加盐的白粥，有助于补充流失的电解质。

4、拉肚子时，可以考虑食用以下食物以缓解症状：荔枝：荔枝甘甜可口，具有补脾益肝的功效。对于拉肚子症状具有很好的缓解作用，同时也能改善胃寒等症状。适合脾胃功能较差的人群食用。石榴：石榴是一种甘甜微酸的水果，能够生津止渴，收涩止泻。建议拉肚子不止的人群多吃石榴，有助于缓解症状。

5、宝宝拉肚子时，建议吃以下易于消化的食物：粥：粥是宝宝拉肚子时的理想食物之一，因为它易于消化，不会给宝宝的肠胃带来过多负担。可以选择大米粥、小米粥等，这些粥品不仅营养丰富，还能帮助宝宝补充水分。面条：细软的面条也是宝宝拉肚子时的不错选择。面条煮得软烂一些，更易于宝宝消化和吸收。

6、拉肚子不能吃什么 刺激性的食物 如：辣椒、胡椒、芥末、大蒜等刺激性食物会刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或消化道炎症。油腻的食物 过于油腻的食物反而会增加肠胃的负担，加重腹泻。油炸类食品也最好别吃。

拉肚子能吃什么

1、拉肚子能吃些具有止泻作用的食物，包括蒸苹果、胡萝卜、小米粥、石榴、荔枝、樱桃等。但是如果腹泻严重，就要遵医嘱服用止泻的药物治疗，还要及时进行补液盐补充，以免引起脱水症。可以适当多吃番石榴、苹果、樱桃以及荔枝等一类水果，且可煮熟之后食用，可起到健脾养胃的功效。

2、荔枝：荔枝甘甜可口，具有补脾益肝的功效。对于拉肚子症状具有很好的缓解作用，同时也能改善胃寒等症状。适合脾胃功能较差的人群食用。石榴：石榴是一种甘甜微酸的水果，能够生津止渴，收涩止泻。建议拉肚子不止的人群多吃石榴，有助于缓解症状。

3、水果：拉肚子时可以吃苹果、石榴等水果辅助治疗。苹果可以连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右。但需注意，不宜加蔗糖调味，以免加重腹泻。而梨、西瓜、香蕉等水果则不宜食用。加盐的白粥：拉肚子时可以喝点加盐的白粥，有助于补充流失的电解质。

4、拉肚子时，以下食物可以帮助止泻：面食：面条营养丰富且易于消化，是腹泻时的良好选择。注意面条不应过于油腻，以免增加肠胃负担。加盐的白粥：白粥加盐有助于补充腹泻时丢失的电解质。避免添加肉类，以免加重肠胃负担。胡萝卜汤：胡萝卜中的营养素有助于成形大便，缓解症状。胡萝卜汤是腹泻时的推荐饮品。

拉肚子吃什么

1、腹泻的时候需要多吃一些促进胃肠蠕动以及易消化的食物，比如面包、面条、小米粥、馄饨、南瓜粥以及面片等。另外还要多吃一些水果蔬菜，比如胡萝卜、山药、香蕉以及苹果等。

2、水果：拉肚子时可以吃苹果、石榴等水果辅助治疗。苹果可以连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右。但需注意，不宜加蔗糖调味，以免加重腹泻。而梨、西瓜、香蕉等水果则不宜食用。加盐的白粥：拉肚子时可以喝点加盐的白粥，有助于补充流失的电解质。

3、石榴具有止泻作用，对于拉肚子、肚子痛的患者尤为适宜。酸石榴更能有效改善便血、肚子痛等异常现象。蒸苹果：将苹果清洗干净后切片，蒸五分钟后食用，能有效改善拉肚子的情况。白粥：拉肚子期间可以喝些白粥，白粥里可以放盐但不要放肉。清淡饮食有助于减轻肠胃负担，促进病情恢复。

拉肚子最好吃什么食物

1、米粥：米粥是一种温和而容易消化的食物，有助于缓解肠胃问题。你可以将米粥煮得比较稀薄，加入一点盐来调味。 苹果汁：苹果汁富含纤维和水分，可以帮助稀释肠道中的废物，缓解腹泻。你可以选择不加糖的新鲜苹果汁。 面包：选择一些不添加油脂和麸皮的白面包，它们比较容易消化，并能提供能量。

2、宝宝拉肚子时，建议吃以下易于消化的食物：粥：粥是宝宝拉肚子时的理想食物之一，因为它易于消化，不会给宝宝的肠胃带来过多负担。可以选择大米粥、小米粥等，这些粥品不仅营养丰富，还能帮助宝宝补充水分。面条：细软的面条也是宝宝拉肚子时的不错选择。面条煮得软烂一些，更易于宝宝消化和吸收。

3、拉肚子可以喝点加盐的白粥咸菜，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐，调理好肠胃在进食肉制品。

4、在拉肚子期间，喝加盐的白粥是个不错的选择。建议避免在粥中添加肉类，因为肉粥可能会加重肠胃负担。腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，白粥加少许盐能补充因腹泻而流失的盐分。此外，面食也是容易消化的食物之一。面条营养丰富且易于消化吸收，适合拉肚子时食用。

5、拉肚子后吃什么饭菜好 主食 腹泻期间的主食最好是选择流食或半流食，比如粥类、米汤、米糊、面汤、面条、藕粉等。尤其是小米粥、山药羹、莲子粉等食物，可以发挥一定的健脾止泻作用，有助于减轻腹泻的症状。需要注意的是，腹泻期间不宜食用粗纤维较多的主食，比如玉米、燕麦、糙米、红薯等粗粮。

拉肚子吃什么食物好

拉肚子时，以下食物是比较好的选择：荔枝：荔枝具有补脾益肝的作用，其丰富的天然葡萄糖成分能有效加快血液流动速度，帮助身体机能快速恢复。特别适合体质虚弱、畏寒的人群。石榴：石榴具有止泻作用，对于拉肚子、肚子痛的患者尤为适宜。酸石榴更能有效改善便血、肚子痛等异常现象。

腹泻的时候需要多吃一些促进胃肠蠕动以及易消化的食物，比如面包、面条、小米粥、馄饨、南瓜粥以及面片等。另外还要多吃一些水果蔬菜，比如胡萝卜、山药、香蕉以及苹果等。

当你拉肚子时，最好选择易消化、温和的食物。以下是一些适合吃的食物： 白米饭：白米饭是一种容易消化的主食，可以帮助缓解胃肠道的负担。 面条或粥：面条或粥是另一种容易消化的选项，可以提供营养和水分。 干面包或饼干：干面包或饼干可以提供能量，同时容易消化。

米粥：米粥是一种温和而容易消化的食物，有助于缓解肠胃问题。你可以将米粥煮得比较稀薄，加入一点盐来调味。 苹果汁：苹果汁富含纤维和水分，可以帮助稀释肠道中的废物，缓解腹泻。你可以选择不加糖的新鲜苹果汁。 面包：选择一些不添加油脂和麸皮的白面包，它们比较容易消化，并能提供能量。

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