腹泻不能吃什么 腹泻不能吃什么食物一览表？

腹泻的饮食禁忌

1、腹泻的饮食禁忌对于腹泻的患者来说，饮食要记住三点原则，第一少刺激，第二不要辛辣，第三不要太寒凉。辛辣、刺激、寒凉的食物都对肠道有很强烈的刺激性，容易加重腹泻的情况。虽然蔬菜、水果或者粗粮对人体很有好处，但对于腹泻患者来说却不用着急吃，因为这些食物可能会增加肠道的消化负担。

2、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。慢性腹泻 （1）高蛋白、高热能：每天热能为2500～3000kal，蛋白质每天供给100g，以补充人体因长期腹泻所消耗的能量，改善贫血和营养不良状态，恢复体重。

3、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

腹泻不能吃什么蔬菜

第一，尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

拉肚子时，应避免食用粗粮，如红薯、玉米、高粱、小麦等。这些粗粮不易消化，可能会加重肠胃负担，不利于腹泻的恢复。此外，拉肚子期间不宜摄入过多纤维或渣质的蔬菜和水果，例如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等。这些食物难以消化，会进一步增加肠胃的工作负担。

不能进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、洋葱等辛辣食物，少进食绿叶蔬菜以及火龙果、猕猴桃、梨等水果，饮食以清淡容易消化的食物为主，比如可以进食稀饭，馒头，面条等，应该少量开始逐步增加，到腹泻停止后再恢复正常的饮食，不能进食油煎油炸的食物，避免吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等，避免熬夜。

腹泻不能吃的食物主要有以下几点：寒性水果和蔬菜：比如荞麦、小麦、绿豆、豆腐这些，它们可能会让你的脾胃感到不舒服，加重腹泻哦。多纤维的水果和蔬菜：像芹菜、韭菜、豆芽这些蔬菜，还有菠萝、草莓这些水果，吃了可能会让你的肠胃更加“闹腾”，腹泻变得更严重。

刺激性食物：辣椒、芥末、胡椒和大蒜等食物对消化道黏膜具有刺激性，可能导致腹泻加重或消化道炎症。辣椒素会促使消化液分泌过多，引起胃肠黏膜充血、水肿，增加胃肠蠕动，从而引发胃炎、肠炎、腹泻和呕吐。因此，腹泻时应避免食用辣椒。

腹泻不能吃什么食物

寒性食物 拉肚子不建议吃寒性食物。比如西瓜、螃蟹、柿子等寒性食物，如果拉肚子吃寒性食物，会对胃肠道产生刺激，加重腹泻的情况。而且拉肚子后胃肠道本身较为脆弱，如果吃寒凉食物，会导致胃肠道黏膜快速收缩，加重胃肠道的消化负担，会引起胃肠道的损伤，引起腹痛等情况。

其次，生冷水果如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等，以及经过油煎、油炸的食物如肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉等，也应尽量避免摄入。这些食物可能会刺激肠道，加重腹泻症状。在腹泻期间，应选择易于消化、清淡的食物，如稀饭、面条等，以减轻肠道负担。

由于腹泻时肠道蠕动加快，胀气可能导致腹泻加重，因此需要避免牛奶、甜食、豆类及豆制品等易产气的食物。腹泻患者的肠道腐败作用较强，应尽量减少蛋白质摄入，如鸡蛋、奶类和肉类等。富含纤维素的水果会促进肠道蠕动，加重腹泻，因此患病期间应避免食用菠萝、西瓜、白菜等水果和蔬菜。

不能吃导致腹胀的食物 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

因为着凉或是吃坏了肚子引起腹泻的时候，肠胃都比较脆弱，因此在食物选择上就要引起注意，看看腹泻不能吃什么食物。腹泻不能吃大蒜 患腹泻或肠炎的人是不宜吃大蒜的。

上吐下泻不能吃什么?上吐下泻忌吃什么食物?

忌辛辣刺激食物 上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。

清淡流质饮食如蛋白水、果汁、米汤是初期的选择，避免牛奶和易产气的食物，如蔗糖。病情缓解后，可逐渐过渡到低脂流质或半流质，如大米粥、面条，尽量限制纤维多的蔬菜和水果。同时，补充维生素B和C很重要，如鲜桔汁和菜汤。

有上吐下泻的症状是不能食用以下类型的食物：高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、炸油条、猪板油等。因为脂肪、胆固醇等物质较难被人体消化道分解吸收，加重人体肠胃功能负担，容易加剧患者胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、烧心等不良症状表现。

避免乳制品：在孩子腹泻期间，暂时避免给他们喝牛奶或食用其他乳制品，因为这可能加重腹泻。等症状缓解后，可以在医生的建议下逐渐恢复正常饮食。注意食物卫生：确保孩子所摄入的食物干净、新鲜且无污染。避免给孩子吃生或未煮熟的食物，以降低感染的风险。

病情分析： 你好，你这个情况应该是急性胃肠炎。急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

上吐下泻饮食禁忌：上吐下泻不能吃含有纤维素较多的食物，比如菠菜、柚子、广柑、青菜、芹菜、西瓜、生梨，这些会加重上吐下泻。不能喝牛奶，牛奶会使肠胀气，还不能吃豆浆、绿豆、黄豆、豆腐、赤豆等让肠内胀气的食物。上吐下泻可以吃一些能抑制肠内有害细菌的饮食，可以吃酸奶。

拉肚子不能吃什么东西啊

1、小儿腹泻期间，应避免食用生冷和刺激性食物，如生冷瓜果、冷拌菜、辣椒、芥末等，这类食物会刺激肠道，不利于腹泻的恢复。此外，应避免食用导致腹胀的食物，如豆类、过多的牛奶，因为这些食物会导致肠内气体增多，加重腹泻症状。

2、拉肚子不能吃什么高蛋白食物不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。

3、小孩拉肚子不能吃的食物很多，比如刺激性的食物有辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性特别的强。还有过于油腻的食物，过硬的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻。所以对于拉肚子的人，更加不能吃油腻的食物。

4、如辣椒、花椒、生姜、咖啡、酒精等，这类食物会刺激胃肠道，可能导致肠胃蠕动加快，从而加重腹泻症状。详细解释：拉肚子时，肠道的消化吸收功能受到一定影响。此时，应避免摄入可能刺激肠道、加重腹泻症状的食物。高纤维食物因其能促进肠道蠕动，在腹泻期间可能使症状加重，因此应避免食用。

5、拉肚子时，应避免食用油腻食物。油腻食物难以消化，容易加重肠胃负担，导致腹泻症状加剧。在肠胃不适时，摄入过多油脂会增加消化系统的压力，从而可能引发更严重的腹泻。因此，在肠胃功能恢复前，应选择易消化的食物，比如粥、面条、蒸蛋等，避免给肠胃带来额外负担。

拉肚子不能吃什么呢?

拉肚子不能吃什么高蛋白食物不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。

高纤维食物如蔬菜、全麦面包等，在拉肚子期间应尽量避免。因为这些食物富含纤维，可能刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。 油腻食物 如炸鸡、炸薯条、肥肉等油腻食物也应避免食用。油腻食物含有较高的脂肪，不易消化，可能加重肠胃负担，导致腹泻症状加重。

拉肚子不能吃的食物有： 高脂肪食物 详细解释：拉肚子期间，应避免摄入高脂肪食物，如炸鸡、薯条、肥肉等。高脂肪食物可能导致肠胃负担加重，肠道蠕动增强，从而加剧腹泻的症状。因此，高脂肪食物在腹泻期间应尽量避免。

拉肚子不能吃的食物包括：高脂肪食物、高糖食物、高纤维食物和刺激性食物。解释：高脂肪食物 拉肚子期间，高脂肪食物如油炸食物、肥肉等，由于难以消化，可能会加重肠胃负担，导致拉肚子症状加重。这些食物的脂肪含量较高，在胃肠道内消化较慢，容易引发胃肠道痉挛，从而加重腹泻。

发烧、拉肚子可能是饮食不卫生，轮状病毒或者细菌感染所引起的肠胃型感冒症状。患病期间肠胃比较敏感，注意不要吃油腻和动物脂肪等食物，因为油腻的时候会抑制胃酸分泌，影响消化。还不能吃牛奶、鸡蛋等难以消化的高蛋白食物。

由于腹泻时肠道蠕动加快，胀气可能导致腹泻加重，因此需要避免牛奶、甜食、豆类及豆制品等易产气的食物。腹泻患者的肠道腐败作用较强，应尽量减少蛋白质摄入，如鸡蛋、奶类和肉类等。富含纤维素的水果会促进肠道蠕动，加重腹泻，因此患病期间应避免食用菠萝、西瓜、白菜等水果和蔬菜。

标签： 腹泻不能吃什么