紫薯的做法大全，紫薯的做法大全馒头！？

小紫薯怎么做好吃

1、蒸煮紫薯：将紫薯洗净切块，放入蒸锅中蒸煮约15-20分钟，直到紫薯变软。取出后撒上适量白糖即可食用。 烤制紫薯：将紫薯切成小块，放入烤箱中，360度左右烤制约20-30分钟，直到紫薯变软和表面略微焦黄即可。

2、将紫薯切成小块，加入大米和适量水，煮成粥。可以根据个人口味加入适量的糖或者盐。紫薯粥既美味又营养，是一道适合全家人享用的健康早餐。 紫薯炖排骨 将紫薯切成小块，与排骨一起放入炖锅中，加入适量的水和调料，慢炖2小时。这道菜色香味美，紫薯的甜味与排骨的鲜香相互融合，营养丰富。

3、蒸煮紫薯（最简单的吃法，也是最原汁原味的）。准备食材如下：紫薯适量，清水。

4、紫薯是一种营养丰富的食材，可以制作成各种美味的菜肴或甜点。以下是一些做好吃紫薯的方法： 紫薯泥：将紫薯煮熟，去皮后压成泥状。加入适量牛奶、黄油和糖，搅拌均匀。可以根据个人口味添加一些香料，如肉桂粉或香草精。最后装入碗中，可以撒上一些坚果或炒熟的花生碎作为装饰。

5、洗干净紫薯表面的泥土，然后削去表皮；把紫薯切成厚薄均匀的片片；取出碟子，把紫薯码在碟子里边；什么调料都不需要，直接摆蒸架上，放入电饭锅，煮饭时候一起蒸熟即可。紫薯奶昔 原料 熟紫薯200克、牛奶250克、白糖10克。

紫薯怎么做最好吃?6种紫薯做法介绍!让你做出美味紫薯盛宴!

第一步：紫薯洗洗涮涮 选择一颗饱满圆润的紫薯，细心清洗它的外皮，去除泥土杂质。蒸熟紫薯后，剥去外皮，露出它那诱人的紫罗兰色果肉。用勺子将紫薯压成泥，细腻绵密的口感为芋圆奠定了软糯的基础。第二步：粉粉面面大汇合 取适量糯米粉和木薯淀粉，按照一定比例混合均匀。

推荐做法：红薯炖牛肉 材料：牛腩、洋葱、胡萝卜、红薯、番茄酱、大蒜、香叶。做法：牛腩切块、洋葱切块、红薯切块。锅内放少许油，中火放入牛腩煸炒出焦边，出香味。将炒好的牛腩放入电压力锅内，再放入香叶。另取一只炒锅放入洋葱、胡萝卜、蒜瓣炒软，加入番茄酱和水熬成汁。

制作紫薯牛奶羹并不复杂，只需准备好所需材料，将紫薯煮熟，搅拌成泥状，加入适量的牛奶，搅拌均匀即可。整个过程简单易行，不需耗费太多时间和精力。因此，无论是作为家庭甜点，还是招待客人，紫薯牛奶羹都是一个方便快捷的选择。结尾：总而言之，紫薯牛奶羹既好喝又有益健康。

要制作美味的椰汁南瓜紫薯芋头煲，首先，你需要准备新鲜的南瓜、芋头和紫薯。将这些食材细心地洗净，然后去皮，切成大约5厘米见方的小块，这样烹饪时能更好地吸收汤汁的精华。接着，将切好的芋头和紫薯放入炖锅中，倒入适量的椰浆和清水，确保它们被完全浸没。

紫薯软欧的做法步骤 请点击输入图片描述 1 紫薯蒸熟，用勺子压成泥。然后将水和盐放入面包机，在倒入200克高筋面粉和75克紫薯泥，用筷子搅拌均匀，放冰箱冷藏10分钟，然后放入酵母，开启一个和面程序。请点击输入图片描述 2 和好的面团滚圆，放一个干净的盆里，常温发酵致2倍大。

准备好原料 糯米粉和澄粉放入盆中。倒入滚开的水 烫成絮状面。加入少许色拉油揉成面团。紫薯蒸熟，加入面团 揉匀。下成一个个小剂子。包入豆沙馅心。做成葡萄大小的圆形。1把做好的葡萄组合在一起，放在刷了油的盘子上，入蒸笼大火蒸5分钟左右。

紫薯的6种吃法,简单易学

1、紫薯的6种简单易学的吃法有紫薯蒸饭、紫薯粥、紫薯沙拉、紫薯泥、紫薯饼干、紫薯面包。紫薯蒸饭 紫薯蒸饭做法简单，味道却非常不错，将紫薯去皮切成小块，和大米一起放入电饭煲中煮熟即可。小窍门：在煮饭前将紫薯块稍微蒸一下，这样可以使紫薯更加软糯，口感更好。

2、蒸煮紫薯（最简单的吃法，也是最原汁原味的）。准备食材如下：紫薯适量，清水。

3、紫薯最简单的十种吃法：蒸紫薯、焗紫薯、紫薯粥、紫薯泥、紫薯沙拉、烤紫薯片、紫薯千层糕、紫薯派、紫薯甜汤、紫薯糕。蒸紫薯 将紫薯洗净后，放入蒸锅蒸熟，即可食用。焗紫薯 将切好的紫薯放入烤盘中，再以200度左右的温度烤15-20分钟，就可以享受美味的紫薯。

4、紫薯芝麻饼：紫薯蒸熟压成泥状，加入白糖，加入糯米粉，然后倒入牛奶，可以使紫薯泥变得软糯，然后将紫薯泥揉匀，然后将紫薯泥团成圆球，并且均匀的沾上熟芝麻。将团好的紫薯球按压成紫薯饼。放入烤箱烤或者用电饼铛或者平底锅少放油，小火煎熟也可以。

5、紫薯可以做成糖水、蒸煮、烤制、糕点等多种方式，下面介绍几种简单又好吃的制作方法： 紫薯糖水：将紫薯切成小块，放入锅中加水煮熟，捞出备用。另起锅，加入适量水和冰糖，煮至冰糖溶化后加入煮熟的紫薯，继续煮几分钟即可。 蒸煮紫薯：将紫薯洗净切块，放入蒸锅中蒸煮约15-20分钟，直到紫薯变软。

6、今天分享的第一种吃法，和汤圆不太一样，名字叫做糖不甩，吃着更好吃。先把紫薯丸子开水入锅，煮至浮起。捞出过一下凉水防止粘连。锅里加入1大勺红糖或白糖，加入半勺清水，小火煮至糖融化，糖浆变稠，放入煮熟的紫薯丸子，翻拌均匀，让每一个紫薯都裹上一层糖浆。

紫薯的做法大全简单做法

1、蒸紫薯。材料：紫薯、水。紫薯洗净皮，并切除两头，剜平表皮凹凸不平处；电高压锅入热水，约5公分高，放入蒸屉。将洗净的紫薯置于屉上，盖盖，压筏，定时20分钟，泄气后再打开定时10分钟，即可。紫薯泥。材料：紫薯。

2、蒸煮紫薯（最简单的吃法，也是最原汁原味的）。准备食材如下：紫薯适量，清水。

3、紫薯泥 将紫薯蒸熟后，去皮捣成泥状，加入适量牛奶和白糖，搅拌均匀即可。这是一道简单又美味的甜品，可以作为下午茶的点心或者宝宝辅食。 紫薯糕 将紫薯蒸熟后，捣成泥状，加入糯米粉、白糖和适量水，搅拌均匀。蒸熟后切成小块，撒上芝麻即可食用。

4、做法 紫薯清洗干净，切成块，蒸熟；锅中倒入适量清水，加入小米，大火烧开；熬成小米糊，加入紫薯，搅拌均匀；转小火熬煮，加入白糖调味，即可。紫薯燕麦粥 原料 紫薯、燕麦、白糖、水。

5、做法：选择一个紫薯，紫米，银耳，红枣几颗，糖桂花少许。做法也很简单，先将紫米淘洗干净用凉水泡2小时，红枣去核，紫薯去皮切小块。然后先将紫米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯，开锅后关小火，直到煮软煮烂加糖桂花和红枣，煮开2分钟即可。

紫薯九种花样做法是什么

1、芝心紫薯饼。做法：紫薯需预先煮熟，紫薯与糯米粉放一碗内；用手搓合均匀成淡紫色的粉，加进牛奶与糖；搓成团并分成等份小剂；取一紫薯坯按扁，放小许马苏里拉芝士；包成团子，放芝麻堆里粘上芝麻，再按扁；取一不粘锅，烧热，下芝心紫薯饼，慢火两面煎熟，即可食用。牛奶紫薯饭团。

2、首先，紫薯泥是基础中的基础，将蒸熟的紫薯去皮后捣成细腻的泥，可制作成紫薯馒头或香甜的紫薯糕，营养又美味。其次，如果你喜欢脆口的零食，不妨试试紫薯片。将紫薯切成薄片，油炸至金黄，不仅酥脆可口，还能作为健康的零食搭配。紫薯饼则是一款既适合早餐也适合甜点的选择。

3、紫薯洗干净，放在蒸笼里蒸。大概二十分钟就可以蒸熟，可以用筷子插进去紫薯里，看有没有熟，能够轻松穿过说明熟了。快熟的时候把瓶装的纯牛奶放在蒸笼上，一起热下。蒸熟后紫薯放在杯子里捣烂，加入牛奶搅拌，完成。

紫薯这样做(紫薯最简单的做法)

1、蒸煮紫薯。准备食材：紫薯适量，清水。具体做法：首先将紫薯清洗干净，然后起锅，将清洗干净的紫薯放入锅中，加入没过紫薯的清水，大火煮开后中火煮30分钟，把紫薯煮熟即可。蒸紫薯的话，就起蒸锅，然后将紫薯放蒸锅里蒸3—40分钟，把紫薯蒸熟就可以了。

2、蒸紫薯。材料：紫薯、水。紫薯洗净皮，并切除两头，剜平表皮凹凸不平处；电高压锅入热水，约5公分高，放入蒸屉。将洗净的紫薯置于屉上，盖盖，压筏，定时20分钟，泄气后再打开定时10分钟，即可。紫薯泥。材料：紫薯。

3、非常简单的紫薯粥 食物：100g紫红薯、适当稻米、适当冷水作法：1）紫红薯削皮，切小傅。2）添加少量稻米，清洗，清洗干净。3）添加冷水。4）打开开关电源，20分钟上下，紫薯粥就搞好了！紫红薯茄子圈 食物：150g茄子、200g紫红薯、适当纯蜂蜜、适当盐作法：1）原材料：茄子、紫红薯、纯蜂蜜。

4、准备紫薯、白糖、面粉和清水。 将紫薯去皮、切片蒸熟，加入白糖压成紫薯泥。 制作面团，加入面粉、白糖和适量清水，揉成光滑面团后松弛10分钟。 将面团搓成长条，切成小剂子，擀成饼皮，包入紫薯馅，烙至两面金黄。椰蓉紫薯饼 准备紫薯和椰蓉。

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