10M+宝宝辅食豆角牛肉焖饭
『One』，①土豆、豆角、牛肉切碎备用，牛肉用辅食油、玉米淀粉腌制。 ②锅中倒油爆香葱花，再放入牛肉翻炒断生，再倒入土豆、豆角翻炒断生。 ③胚芽米、土豆、牛肉、豆角一起放入电炖锅。 ④加水没过食材焖煮1个小时即可。 tips ： 食材大小软烂程度根据自己宝宝咀嚼情况来处理。
豆角焖饭的做法
『One』，将炒好的豆角、鱀鱼均匀铺在大米上，再放入海虾肉，无需搅拌。按下电饭煲“煮饭”键（或砂锅盖盖，中火煮沸后转小火焖15分钟），待程序结束，焖饭即完成。调味与装盘 焖饭完成后，用饭勺将食材与米饭翻拌均匀，使每一粒米都裹上酱汁与海鲜的鲜味。盛出装碗，可撒少许葱花或香菜点缀，增加香气与色彩。
『Two』，豆角焖饭是一道简单易做的饭菜合一美食，以下是具体做法：食材准备豆角 350 克大米 300 克酱油 5 克盐 适量蚝油 4 克水 适量油 4 克制作步骤豆角预处理：将豆角洗净，切成小段。这一步是为了让豆角在后续烹饪中更容易熟透，也方便与米饭融合。
『Three』，豆角焖饭做法如下：准备食材 东北大米300克、豆角200克、胡萝卜30克、干肠30克、熟玉米粒适量、洋葱（切丁备用）、油10毫升、盐1汤匙、五香粉少许、生抽适量。处理食材 豆角择洗干净，过水焯透（或直接炒透），捞出过冷水后切丁；胡萝卜、干肠切丁；大米淘洗干净。
电饭锅焖豆角饭的做法
『One』，电饭锅开“煮饭”模式，加少许油，放入蒜末、五花肉煸炒出油（若用腊肠可直接炒香）。加入豆角、香菇、胡萝卜翻炒至豆角变翠绿（约2分钟）。调入生抽、老抽、蚝油、盐翻炒均匀。焖饭：倒入沥干的大米，翻炒1分钟让米粒裹上酱汁。加入清水（水量和平时煮饭一样，约没过大米1厘米，或指节深度）。
『Two』，做法： 五花肉切片备用，豆角切丁后焯水备用，土豆切丁备用，米饭煮至七成熟后捞出。 五花肉煸炒出油后，加蒜末，适量盐和老抽入底味。 下入豆角，土豆翻炒两分钟，加入适量盐，半勺老抽，一勺生抽，鸡精适量，耗油适量，加水没过菜至烧开。
『Three』，家常电饭锅豆角饭的做法如下：食材准备 大米 2杯豆角 5两猪肉 3两豆油 1匙葱 1棵姜 1块调料：精盐2勺、十三香半勺、酱油2羹匙、蚝油1羹匙、料酒2羹匙、味素少许制作步骤 食材预处理豆角洗净后切成丁，猪肉同样切丁备用。葱和姜切片（若不喜欢葱姜口感可切小块）。
『Four』，豆角焖饭（电饭锅版）的做法如下：准备食材 首先，需要准备好以下食材：豆角、猪肉、大米、葱、姜、精盐、十三香、酱油、耗油、料酒和味素。将豆角洗净后切成丁，猪肉同样切成丁，葱和姜切成片（根据个人喜好调整葱姜大小）。炒制豆角肉丁 热锅下油，待油温升高后放入切好的葱和姜，炒出香味。
『Five』，将炒好的豆角、鱀鱼均匀铺在大米上，再放入海虾肉，无需搅拌。按下电饭煲“煮饭”键（或砂锅盖盖，中火煮沸后转小火焖15分钟），待程序结束，焖饭即完成。调味与装盘 焖饭完成后，用饭勺将食材与米饭翻拌均匀，使每一粒米都裹上酱汁与海鲜的鲜味。
『Six』，豆角饭用电饭锅的做法：主料：大米2杯；豆角适量；腊肠1根。辅料：八角5个；盐1勺；鸡精1/2勺；酱油1汤匙。大米淘洗干净，放入凉水，没过大米即可。切腊肠、洗豆角、切豆角，做好准备工作。炒锅放油，扔进去几个八角，香味出来之后捞出八角不要。倒入腊肠翻炒几下。倒入豆角。
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